Cautare: 160 rezultate pentru "Anca Hâncu"
Super Neatza, 8 martie 2024. Cele 6 alimente care nu trebuie să lipsească din alimentație
Ediția din 8 martie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicina generală și doctor în nutriție, ne spune care sunt cele șase alimente care nu ar trebui să lipsească din casă pentru un stil de viață sănătos.
Vineri, 08.03.2024, 09:35
Super Neatza, 1 martie 2024. Cum ne ajuăm organismul să se detoxifice
Ediția din 1 martie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic nutriționist, ne care sunt primii pași pentru a începe primăvara cu energie. Cum ne ajuăm organismul să se detoxifice
Vineri, 01.03.2024, 09:26
Super Neatza, 16 februarie 2024. Primii pași spre un stil de viață sănătos
Ediția din 16 februarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic nutriționist, ne care sunt primii pași pe care îi putem face pentru a avea un stil de viață sănătos.
Vineri, 16.02.2024, 09:47
Super Neatza, 2 februarie 2024. Motivele pentru care nu slăbim, chiar dacă facem sport şi mâncăm sănătos
Ediția din 2 februarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic nutriționist, ne spune motivele pentru care nu slăbim, chiar dacă facem sport şi mâncăm sănătos
Vineri, 02.02.2024, 09:46
Super Neatza, 19 ianuarie 2024. Proprietățile oului
Ediția din 19 ianuarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic nutriționist, ne spune care sunt proprietățile oului, acest superaliment la îndemâna tuturor.
Vineri, 19.01.2024, 09:55
Super Neatza, 12 ianuarie 2024. Cum să adaptezi dieta mediteraneană la obiceiurile și nevoile tale alimentare
Ediția din 12 ianuarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne spune cum putem adapta dieta mediteraneană la obiceiurile alimentare ale românilor.
Vineri, 12.01.2024, 09:54
Super Neatza, 19 decembrie 2023. Cum putem gusta din toate fără să ne compromitem silueta
Ediția din 19 decembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție ne spune cum ne putem păstra greutatea de sărbători. Iată cum putem gusta din toate fără să ne...
Marti, 19.12.2023, 09:55
Super Neatza, 12 decembrie 2023. Ce ar trebui să mâncăm a doua zi după o petrecere
Ediția din 12 decembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție ne spune ce trebuie să mâncăm a doua zi după o mare petrecere.
Marti, 12.12.2023, 09:34
Super Neatza, 5 decembrie 2023. Cum să ne construim corect alimentația în zilele reci
Ediția din 5 decembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție ne spune cât de des ar trebui să consumăm supe sau ciorbe în sezonul rece.
Marti, 05.12.2023, 09:35
Super Neatza, 21 noiembrie 2023. Trei rețete rapide de post
Ediția din 21 noiembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne spune cum combinăm corect alimentele de origine vegetală.
Marti, 21.11.2023, 09:13
Super Neatza, 14 noiembrie 2023. Ce probleme de sănătate pot fi ameliorate dacă avem un stil de viață sănătos
Ediția din 14 noiembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne spune cum putem preveni sau trata unele afecțiuni printr-o alimentație sănătoasă.
Marti, 14.11.2023, 10:25
Super Neatza, 7 noiembrie 2023. Cum integrăm fructele specifice sezonului rece în alimentație
Ediția din 7 noiembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne spune cum putem integra fructele sezonului rece în alientație, astfel încât să menținem un stil de...
Marti, 07.11.2023, 09:30
Super Neatza, 31 octombrie 2023. Ce este vârsta metabolică și cum o putem reduce prin alimentație și activitate fizică
Ediția din 31 octombrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne spune ce înseamnă vărsta metabolică, dar și cum o putem reduce prin alimentație și activitate fizică.
Marti, 31.10.2023, 09:33
Super Neatza, 24 octombrie 2023. Ce greșeli alimentare frecvente facem atunci când gătim
Ediția din 24 octombrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne spune care sunt cele mai mare greșeli alimentare pe care le facem atunci când gătim și pe care nu le...
Marti, 24.10.2023, 09:15
Super Neatza, 17 octombrie 2023. Cum stimulăm producția de serotonină, hormonul fericirii
Ediția din 17 octombrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, ne spune cum putem stimula producția de serotonină, hormonul fericirii, cu ajutorul unei alimentații sănătoase.
Marti, 17.10.2023, 09:11
Super Neatza, 10 octombrie 2023. Beneficiile dovleacului. Cum și în ce cantități ar trebui sa-l consumam
Ediția din 10 octombrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, ne spune care sunt beneficiile consumului de dovleac. Dovleacul ne poate ajuta la controlul glicemiei, la...
Marti, 10.10.2023, 09:59
Super Neatza, 3 octombrie 2023. Ce alimente ar trebui să consumăm pentru a ne proteja inima
Ediția din 3 octombrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, ne prezintă ce alimente trebuie să consumăm pentru a ne proteja inima.
Marti, 03.10.2023, 09:18
Super Neatza, 26 septembrie 2023. Cum reducem nivelul de stres cu ajutorul alimentației
Ediția din 26 septembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, prezintă cum putem reduce stresul cu ajutorul alimentației.
Marti, 26.09.2023, 09:15
Super Neatza, 12 septembrie 2023. Controversa dietei ketogenice în fața dietei meditarenene
Ediția din 12 septembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Razvan și Dani. Anca Hâncu, medicină generală, doctor în nutriție, prezintă avantajele și dezavantajele dietei ketogenice.
Marti, 12.09.2023, 09:17
Super Neatza, 5 septembrie 2023. Top 5 alimente care ne îmbunătățesc aspectul pielii
Ediția din 5 septembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, prezintă alimentele care ne îmbunătățesc aspectul pielii.
Marti, 05.09.2023, 10:24
Super Neatza, 29 august 2023. Obiceiuri sănătoase din vacanță care pot fi introduse în rutina zilnică
Ediția din 29 august 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, vorbește despre obiceiurile care sunt cheia unui stil de viață sănătos, ca includerea peștelui în alimentație și...
Marti, 29.08.2023, 09:25
Super Neatza, 25 iulie 2023. Cum scăpăm de retenția de apă din organism
Ediția din 25 iulie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, vorbește despre ce trebuie să facem pentru a scăpa de retenția de apă din organism
Marti, 25.07.2023, 09:04
Super Neatza, 18 iulie 2023. Importanța consumului de alimente bogate în fibre
Ediția din 18 iulie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, vorbește despre alimentele bogate în fibre, adică carbohidrații nedigerabili și importanța consumării lor pentru a...
Marti, 18.07.2023, 09:13
Super Neatza, 11 iulie 2023. Cum consumăm corect pepenele, super fructul verii
Ediția din 11 iulie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Razvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, vorbește despre cum trebuie să consumăm corect pepenele, super fructul verii.
Marti, 11.07.2023, 09:13
Super Neatza, 4 iulie 2023. Cum ne putem schimba stilul de viață în sezonul cald
Ediția din 4 iulie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Razvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, vorbește despre cum ne putem schimba stilul de viață în sezonul cald.
Marti, 04.07.2023, 09:29
Super Neatza, 27 iunie 2023. Capcanele deserturilor de vară
Ediția din 27 iunie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, vorbește despre capcanele pe care le consumăm vara. Înghețata poate fi dușmanul siluetei.
Marti, 27.06.2023, 09:27
Super Neatza, 20 iunie 2023. Consumul de pește pentru o alimentație sănătoasă
Ediția din 20 iunie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, vorbește despre cum să consumăm peștele pentru o alimentație sănătoasă și care este aportul nutrițional pe care...
Marti, 20.06.2023, 09:03
Super Neatza, 13 iunie 2023. Cum ne obișnuim cu gustul mâncării sănătoase
În ediția din 13 iunie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, doctorul Anca Hâncu ne spune cum putem să ne obișnuim cu gustul mâncării sănătoase.
Marti, 13.06.2023, 09:13
Super Neatza, 23 mai 2023. De ce este recomandat să mâncăm variat în timpul unui regim alimentar
În ediția din 23 mai 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, doctorul Anca Hâncu ne spune ce categorii de alimente nu ar trebui excluse niciodată din alimentație în timpul unui regim.
Marti, 23.05.2023, 09:43
Super Neatza, 14 aprilie 2023. Tot ce trebuie să știi despre postul negru
Ediția din 14 aprilie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctorul Anca Hâncu ne spune tot ce trebuie să știm despre postul negru și în ce condiții poate fi ținut acesta.
Vineri, 14.04.2023, 09:37
Super Neatza, 13 martie 2023. Alimentele de bază ale dietei de post
Ediția din 13 martie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, vorbește despre cum putem slăbi echilibrat în timpul postului, chiar dacă renunțarea la produsele de origine animală...
Luni, 13.03.2023, 11:58
Super Neatza, 6 martie 2023. Spanacul, ce conține și ce beneficii ne oferă
În ediția din 6 martie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, vorbește spanac, super-alimentul care ne ajută să ne menținem sănătoși. Iată ce conține, dar și ce beneficii...
Luni, 06.03.2023, 09:41
Super Neatza, 27 februarie 2023. Glucoza, fructoza și galactoza: cum le diferențiem
Ediția din 27 februarie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, vorbește despre modul în care ar trebui să consumăm zahărul pentru o alimentație sănătoasă. Îndulcitorii...
Luni, 27.02.2023, 10:52
Super Neatza, 20 februarie 2023. Cum menținem un stil de viață sănătos în cuplu
Ediția din 20 februarie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, spune cum se poate menține fericirea în cuplu cu ajutorul unui stil de viață sănătos.
Luni, 20.02.2023, 09:16
Super Neatza, 13 februarie 2023. De ce seleniul și cromul sunt minerale esențiale pentru organism
Ediția din 13 februarie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, vorbește despre importanța seleniului și cromului pentru organismul nostru. Minerale esențiale, ele ajută celulele...
Luni, 13.02.2023, 10:51
Super Neatza, 6 februarie 2023. Dieta flexitariană: împrietenim carnivorii cu vegetalele
În ediția din 6 februarie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, vorbește despre dieta flexitariană, un model alimentar prietenos pentru întrega familie și ușor de adaptat care...
Luni, 06.02.2023, 10:52
Super Neatza, 30 ianuarie 2023. De ce este bine să consumăm alimente bogate în fier
În ediția din 30 ianuarie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, vorbește despre importanța consumului de alimente bogate în fier pentru organism. În rândul tinerilor, deficitul...
Luni, 30.01.2023, 10:47
Super Neatza, 16 ianuarie 2023. Cum menținem un stil de viață sănătos când suntem ocupați
Ediția din 16 ianuarie 2023, de la Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic nutrționist, îți spun cum îți poți menține un stil de viață sănătos atunci când ești extrem de ocupat și ai timp să-ți pregătești mâncarea.
Luni, 16.01.2023, 11:19
Super Neatza, 9 ianuarie 2023. Dieta mediteraneană, regimul alimentar care ne menține sănătoși
În ediția din 9 ianuarie 2023, de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, doctor în nutriție și medicină generală, ne spune care este povestea dietei mediteraneene și ce beneficii ne aduce acest stil de viață.
Luni, 09.01.2023, 10:16
Super Neatza, 19 decembrie 2022. Sfaturi pentru un Crăciun cu mâncăruri sănătoase
În ediția din 19 decembrie 2022, de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, doctor în nutriție și medicină generală, ne prezintă cum trebuie să arate un meniu de pe masa de Crăciun.
Luni, 19.12.2022, 09:23
Super Neatza, 5 decembrie 2022. Ce fel de dulciuri să oferim copiilor
În ediția din 5 decembrie 2022, de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, doctor în nutriție și medicină generală, ne spune ce fel de dulciuri să oferim copiilor. Se recomandă să reducem adaosul de zahăr la 10% din totalul...
Luni, 05.12.2022, 09:23
Super Neatza, 28 noiembrie 2022. De ce este bună mâncarea gătită în casă
În ediția din 28 noiembrie 2022, de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, doctor în nutriție și medicină generală, ne spune de ce bună mâncarea gătită în casă. Preparatele gătite în casă sunt mai sănătoase și protejează...
Luni, 28.11.2022, 09:38
Super Neatza, 21 noiembrie 2022. Cum mâncăm și la ce ore, ca să ne simțim bine toată ziua
În ediția din 21 noiembrie 2022, de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, doctor în nutriție și medicină generală, ne spune cum mâncăm și la ce ore, ca să ne simțim bine toată ziua. Cum ne putem sincroniza programul de mese...
Luni, 21.11.2022, 09:48
Super Neatza, 14 noiembrie 2022. Cum ne împrietenim cu preparatele de post
În ediția din 14 noiembrie 2022, de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, doctor în nutriție și medicină generală, ne spune cum ne împrietenim cu preparatele de post și cu ce înlocuim alimentele de origine animală....
Luni, 14.11.2022, 10:13
Super Neatza, 7 noiembrie 2022. Cum ne putem lua necesarul de vitamine din alimente
În ediția din 7 noiembrie 2022, de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, doctor în nutriție și medicină generală, ne spune cum ne putem lua necesarul de vitamine din alimente. Unele sunt foarte sensibile la căldură și ideal ar fi...
Luni, 07.11.2022, 10:49
Super Neatza, 31 octombrie 2022. De ce este bine să includem dovleacul în meniu
În ediția din 31 octombrie 2022 a emisiunii Super Neatza dr. Anca Hâncu, doctor în medicină generală, dar și în nutriție, ne spune de ce este bine să includem dovleacul în meniul nostru. Dovleacul ne ajută să slăbim, datorită...
Luni, 31.10.2022, 12:20
Super Neatza, 17 octombrie 2022. Cele mai frecvente mituri despre obezitate
În ediția din 17 octombrie 2022 a emisiunii Super Neatza dr. Anca Hâncu, doctor în medicină generală, dar și în nutriție, vorbeste despre cele mai frecvente mituri despre obezitate.
Luni, 17.10.2022, 11:00
Super Neatza, 10 octombrie 2022. Ce alimente să consumăm pentru o stare de spirit mai bună
În ediția din 10 octombrie 2022, de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, doctor în nutriție și medicină generală, ne spune cum ce alimente să consumăm pentru o stare de spirit mai bună. Verdețurile au efect antiinflamator și...
Luni, 10.10.2022, 11:44
Super Neatza, 26 septembrie 2022. Cum consumăm smochinele, pentru a ne bucura de beneficiile lor
În ediția din 26 septembrie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, doctor în nutriție și medicină generală, ne spune cum să consumăm smochinele. Acestea previn problemele digestive, datorită conținutului mare...
Luni, 26.09.2022, 10:50
Super Neatza, 19 septembrie 2022. Cum să pregătim zacusca și în ce combinații să o servim
În ediția din 19 septembrie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, doctor în nutriție și medicină generală, ne spune cum să pregătim zacusca și în ce combinații să o servim. ”Zacusca este foarte...
Luni, 19.09.2022, 11:36
