Cautare: 160 rezultate pentru "Anca Hâncu"
Super Neatza, 12 septembrie 2022. Cum putem să tratăm alergiile și intoleranțele alimentare
În ediția din 12 septembrie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, doctor în nutriție și medicină generală, ne spune cum putem să descoperim și să tratăm alergiile și intoleranțele alimentare
Luni, 12.09.2022, 11:04
Neatza cu Răzvan și Dani, 30 august 2022. Cum putem reveni la greutatea ideală
În ediția din 30 august 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, doctor în nutriție și medicină generală, ne spune cum să revenim la greutatea noastră ideală după întoarcerea din concediu. După concediu,...
Marti, 30.08.2022, 09:55
Neatza cu Răzvan și Dani, 29 august 2022. Obiceiuri sănătoase din vacanță
În ediția din 29 august 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, doctor în nutriție și medicină generală, ne spune cum să facem trecerea de la plăcerile culinare din vacanță la alimentele gustoase de acasă....
Luni, 29.08.2022, 11:22
Neatza de Weekend, 24 iulie 2022. Masa de prânz în vacanță
În ediția din 24 iulie 2022 a emisiunii Super Neatza de Weekend, doctorul Anca Hâncu ne spune ce să evităm să mâncăm la masa de prânz atunci când suntem la mare, în vacanță. Indiferent de locul în care ne petrecem concediul, recomandarea...
Marti, 26.07.2022, 09:12
Neatza de Weekend, 24 iulie 2022. Cu ce putem înlocui băuturile energizante
În ediția din 24 iulie 2022 a emisiunii Super Neatza de Weekend, doctorul Anca Hâncu ne spune cu ce putem înlocui băuturile energizante cu zahăr, lapte și frișcă. O cafea simplă cu gheață poate fi alegerea perfectă pentru cei care vor...
Duminica, 24.07.2022, 11:20
Super Neatza, 4 iulie 2022. Cum alegem uleiurile pe care le consumăm zilnic
În ediția din 4 iulie 2022 de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, doctorul Anca Hâncu ne spune ce efecte miraculoase au uleiurile asupra organismului nostru. Toate uleiurile presate la rece sunt grăsimi nesaturate, sănătoase pentru organism....
Luni, 04.07.2022, 11:10
Super Neatza, 27 iunie 2022. Ce carne se consumă în zilele călduroase
În ediția din 27 iunie 2022, de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul Anca Hâncu ne spune cum să integrăm carnea în alimentația noastră. ”O restricție ar trebui să fie la carnea roșie”, a spus aceasta. Carnea devine toxică doar...
Luni, 27.06.2022, 10:16
Super Neatza, 20 iunie 2022. Avem un stil de viață sănătos, dar nu slăbim. Nutriționistul Anca Hâncu ne spune ce greșeli facem
În ediția din 20 iunie 2022, de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul Anca Hâncu ne spune ce greșeli să nu facem atunci când vrem să slăbim: Noi pentru a ne menține trebuie să ținem un stil de viață sănătos și să facem lucrurile...
Luni, 20.06.2022, 10:19
Super Neatza, 13 iunie 2022. Cum ne putem bucura de savoarea fructelor de sezon
În ediția din 13 iunie 2022, de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul Anca Hâncu ne spune cum ne putem bucura de savoarea fructelor de sezon. Cireșele ne ajută să dormim mai bine, dar și să ne refacem după efort fizic intens. Cireșele,...
Luni, 13.06.2022, 10:55
Super Neatza, 30 mai 2022. Dieta mediteraneană, un regim alimentar sănătos și delicios
În ediția din 30 mai 2022, de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul Anca Hâncu ne spune care este povestea dietei mediteraneene și ce beneficii ne aduce acest stil de viață. Această dietă este una dintre cele mai sănătoase și...
Luni, 30.05.2022, 10:39
Cum pregătim un grătar sănătos. Sfaturile nutriționistului Anca Hâncu
În ediția din 23 mai 2022 de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul Anca Hâncu ne cum putem să pregătim un grătar sănătos.
Luni, 23.05.2022, 12:05
Super Neatza, 9 mai 2022. Beneficiile consumului de legume verzi
În ediția din 9 mai 2022 de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul Anca Hâncu ne spune ce beneficii ne aduc vegetalele verzi și în ce preparate de putem integra. Este recomandat să consumăm legumele cu frunze crude, în sucuri sau salate....
Luni, 09.05.2022, 10:56
Super Neatza, 02 mai 2022. Ce conține un meniu afrodisiac
În ediția din 02 mai 2022 a emisiunii Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne spune în ce conține un meniu afrodisiac. Mesele bogate în legume proaspete, fructe, brânzeturi și carne...
Luni, 02.05.2022, 11:37
Super Neatza, 22 aprilie 2022. Cât de sănătos este să ținem post negru
În ediția din 22 aprilie 2022 a emisiunii Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne spune cât de sănătos este să ținem post negru. Postul intermitent este o variantă bună, dacă nu putem...
Vineri, 22.04.2022, 10:58
Super Neatza, 11 aprilie 2022. Totul despre alimentația cu efect antiinflamator
În ediția din 11 aprilie 2022, de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne spune cum arată modelul alimentar antiinflamator. Printre alimentele cu un rol antiinflamator puternic se...
Luni, 11.04.2022, 11:01
Super Neatza, 4 aprilie 2022. Ce combinații alimentare putem face pentru a ne asigura necesarul de fier
În ediția din 4 aprilie 2022, de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne spune ce combinații alimentare putem face pentru a ne asigura necesarul de fier. "Fierul vine din două tipuri...
Luni, 04.04.2022, 11:31
Super Neatza, 28 martie 2022. Sfaturi de slăbit ușor de la nutriționistul Anca Hâncu
În ediția din 28 martie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul nutriționist Anca Hâncu ne da sfaturi practice pentru a slabi sănătos într-un timp scurt: "ritmul corect de scădere în greutate este de 0,5 - 1 kg pe...
Luni, 28.03.2022, 10:45
Super Neatza, 21 martie 2022. Alimente care ajută tenul acneic
În ediția din 21 martie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul Anca Hâncu ne spune ce să mânce femeile pentru a-și menține tinerețea și frumusețea. Aceasta afirmă că excluderea temporară a lactatelor poate ajuta...
Luni, 21.03.2022, 10:37
Super Neatza, 14 martie 2022. Ce sunt leguminoasele și cum le consumăm corect
În ediția din 14 martie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul Anca Hâncu ne spune cum gătim leguminoasele pentru a profita la maximum de nutrienții acestora. Acestea reprezintă o sursă vitală de fier și zinc. Preparate...
Luni, 14.03.2022, 10:36
Super Neatza, 7 marie 2022. Cu ce putem înlocui alimentele de origine animală
În ediția din 7 marie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul Anca Hâncu, ne spune cu ce putem înlocui alimentele de origine animală. Specialiștii recomandă să nu compensăm absența proteinelor cu prea mulți carbohidrați,...
Luni, 07.03.2022, 10:40
Super Neatza, 28 februarie 2022. Care sunt beneficiile urzicilor
În ediția din 28 februarie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul Anca Hâncu ne spune care sunt beneficiile urzicilor și în ce preparate le putem integra. Urzicile sunt plante medicinale benefice pentru organism datorită...
Luni, 28.02.2022, 10:57
Super Neatza, 15 februarie 2022. Cum schimbăm viața sedentară cu una activă și echilibrată
În ediția din 15 februarie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul nutriționist Anca Hâncu ne spune cum putem să ne schimbăm viață sedentară cu una activă și echilibrată: "Nu există un timp de mișcare potrivit pentru...
Marti, 15.02.2022, 10:00
Super Neatza, 7 februarie 2022. Cum ne menținem greutatea după ce am slăbit
În ediția din 7 februarie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul nutriționist Anca Hâncu ne spune de ce multe diete funcționează doar pe termen scurt și ce putem face pentru a ne păstra greutatea dorită. Schimbarea stilului...
Luni, 07.02.2022, 10:39
Super Neatza, 31 ianuarie 2022. Cum ne putem lua necesarul de vitamine și minerale din alimente
În ediția din 31 ianuarie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul nutriționist Anca Hâncu ne spune cum ne putem lua necesarul de vitamine și minerale din alimente. O alimentație echilibrată și variată ne poate asigura acest necesar. Specialiștii ne recomanda să consumăm cinci porții de fructe și legume zilnic.
Luni, 31.01.2022, 10:42
Super Neatza, 24 ianuarie 2022. Cele mai frecvente mituri despre carbohidrați
În ediția din 24 ianuarie 2022 a emisiunii Neatza cu Răzvan și Dani, dr. Anca Hâncu, doctor în nutriție, demontează cele mai frecvente mituri despre carbohidrați. Cei complecși sunt sursă importantă de fibre și îi găsim în paste...
Luni, 24.01.2022, 10:43
Super Neatza, 17 ianuarie 2021. Ce cantitate de proteine este bine să consumăm. Sfaturi de la doctorul Anca Hâncu
În ediția din 17 ianuarie 2022 de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctorul Anca Hâncu, specialistul nostru în nutriție, ne spune de câte proteine avem nevoie, în funcție de nivelul de activitate și de consumul caloric: Proteinele asigura...
Luni, 17.01.2022, 10:46
Super Neatza, 10 ianuarie 2022. Sfaturi practice pentru a evita grăsimile ”rele” în alimentația zilnică
În ediția din 10 ianuarie 2022, de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctorul Anca Hâncu, specialistul nostru în nutriție, ne spune câte tipuri de grăsimi există, din ce surse alimentare le putem lua și de ce sunt benefice sau nocive pentru...
Luni, 10.01.2022, 11:25
Super Neatza, 24 decembrie 2021. Gândurile pozitive ne influențează stilul de viață
Ediția din 24 decembrie 2021 a emisiunii Neatza cu Răzvan și Dani. Daruri simbolice pentru telespectatori și pentru echipa Neatza, de la doamna doctor Anca Hâncu. Medicul ne spune ce înseamnă medicina stilului de viață și ce trebuie să facem...
Vineri, 24.12.2021, 09:34
Super Neatza, 20 decembrie 2021. Cum arată un meni pentru masa de Crăciun. Recomandări de la nutriționistul Anca Hâncu
În ediția din 20 decembrie 2021 de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctorul Anca Hâncu, specialistul nostru în nutriție, ne spune cum trebuie să arate un meniu pentru masa de Crăciun din acest an: La cină din Ajung, putem alege o friptură din...
Luni, 20.12.2021, 11:41
Super Neatza, 13 decembrie 2021. Cum arată un meniu echilibrat pentru copii. Idei pentru părinți
În ediția din 13 decembrie 2021, de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Anca Hâncu a oferit câteva recomandări alimentare pentru părinți și pentru copii. ”Mesele trebuie să fie variate, echilibrate și regulate. Trei mese și două...
Luni, 13.12.2021, 10:45
Super Neatza, 6 decembrie 2021. Ce dulciuri oferim copiilor. Sfaturi de la medicul Anca Hâncu
În ediția din 6 decembrie 2021 de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctorul Anca Hâncu, specialistul nostru în nutriție, ne spune ce dulciuri este recomandat să le oferim copiilor: Se recomandă să reducem adaosul de zahăr la mai puțîn de 10%...
Luni, 06.12.2021, 10:46
Super Neatza, 30 noiembrie 2021. Cum integrăm usturoiul în meniul zilnic. Sfaturi de la doctorul Anca Hâncu
În ediția din 30 noiembrie 2021 de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctorul Anca Hâncu, specialistul nostru în nutriție, ne spune cum integrăm usturoiul în meniul zilnic. Acest aliment este un antibiotic natural care contribuie la întărirea...
Marti, 30.11.2021, 11:07
Super Neatza, 22 noiembrie 2021. Alimente bune pentru creier. Sfaturi de la doctorul Anca Hâncu
În ediția din 22 noiembrie 2021 de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctorul Anca Hâncu, specialistul nostru în nutriție, ne spune ce este alimentația inteligență și ce mâncăm pentru a ne menține mintea ageră: Peștele este cel mai...
Luni, 22.11.2021, 10:52
Super Neatza, 15 noiembrie 2021. Cum ne împrietenim cu preparatele de post
În ediția din 15 noiembrie 2021, de la Super Neatza, dr. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, explică cu ce putem înlocui alimentele de origine animală în postul Crăciunului. Specialistul recomandă să nu compensăm absența...
Luni, 15.11.2021, 10:38
Super Neatza, 1 noiembrie 2021. Beneficiile neştiute ale gutuilor
În ediția din 1 noiembrie 2021, de la Neatza cu Răzvan și Dani, medicul Anca Hâncu, în cadrul rubricii ”Nutriție pentru toți”, a prezentat în ce mâncăruri să includem cele mai aromate fructe ale toamnei. Crude coapte, uscate sau fierte, gutuile îți păstrează proprietățile și acționează pozitiv asupra organismului.
Luni, 01.11.2021, 10:36
Super Neatza, 25 octombrie 2021. Cum ne construim obiceiuri alimentare sănătoase când suntem tineri
În ediția din 25 octombrie 2021, de la Super Neatza, medicul Anca Hâncu ne spune cum funcționează metabolismul în funcție de vârsta. Acelerarea acestuita înseamnă a pune corpul să lucreze mai rapid, să consume mai multe calorii și să...
Luni, 25.10.2021, 10:15
Super Neatza, 18 octombrie 2021. Cafeaua consumată cu moderație previne declinul cognitiv
În ediția din 18 octombrie 2021, de la Super Neatza, specialistul în nutriție și medic, Anca Hâncu, vorbește despre beneficiile consumului moderat de cafea, și nu numai. Invitata emisiunii ne prezintă care sunt alimentele ce potențează...
Luni, 18.10.2021, 11:04
Super Neatza, 11 octombrie 2021. Nutriție pentru toți, cu dr. Anca Hâncu
În ediția din 11 octombrie 2021, de la Neatza cu Răzvan și Dani, specialistul în nutriție și medic, Anca Hâncu, demontează cele mai frecvente mituri legate de alimentație. Există numeroase mituri și informații eronate în online, mai ales...
Luni, 11.10.2021, 11:19
Super Neatza, 4 octombrie 2021. Nutriție pentru toți cu doctorul Anca Hâncu
În ediția din 4 octombrie 2021 de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctorul Anca Hâncu, specialistul nostru în nutriție, a venit să ne explice ce este microbiomul uman, care este este rolul sau pentru sănătate și cum îi păstrăm echilibrul:...
Luni, 04.10.2021, 11:26
Super Neatza, 27 septembrie 2021. Nutriție pentru toți cu doctorul Anca Hâncu
În ediția din 27 septembrie 2021 de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctorul Anca Hâncu, specialistul nostru în nutriție, ne spune ce beneficii aduc pentru sănătate legumele de sezon: Vinetele sunt bogate în calciu, magneziu, fibre și ne...
Luni, 27.09.2021, 11:14
Super Neatza, 20 septembrie 2021. Nutriție pentru toți! La ce oră mâncăm pentru o stare de bine
În ediția din 20 septembrie 2021, de la Super Neatza, dr. Anca Hâncu, medic nutritionist, ne spune la ce ore trebuie să măncăm pentru a avea o stare de bine și un stil de viață sănătos. Cu cât dormim mai puțin, cu cât avem tendința să...
Luni, 20.09.2021, 10:09
Super Neatza, 13 septembrie 2021. Cum să pregătim o gustare echilibrată nutrițional pentru copii
În ediția din 13 septembrie 2021 de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctorul Anca Hâncu, specialistul nostru în nutriție, ne arată cum să pregătim o gustare echilibrată nutrițional pentru copiii noștri. În mâna părinților stă sănătatea...
Luni, 13.09.2021, 10:53
Super Neatza, 30 august 2021. Cum scăpăm de kilogramele în plus. Sfaturile nutriționistului Anca Hâncu
În ediția din 30 august, de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctorul Anca Hâncu, specialist în nutriție, ne spune ce să facem pentru a reveni rapid la greutatea noastră ideală: Saună nu te ajută să scazi în greutate și vă sfătuiesc să nu...
Luni, 30.08.2021, 10:28
Super Neatza, 14 iulie 2021. Ce mâncăm în zilele călduroase de vară
În ediția din 14 iulie 2021 de la Super Neatza, dr. Anca Hâncu oferă cele mai bune sfaturi pentru cei care vor să mănânce sănătos în zilele călduroase de vară.
Miercuri, 14.07.2021, 09:16
Totul despre lactate. Ce produse din lapte să consumăm și în ce cantitate
Doctor Anca Hâncu, specialist în nutriție, vorbește la Neatza cu Răzvan și Dani despre lactate. Ce produse lactate să consumăm și în ce cantitate.
Miercuri, 30.06.2021, 09:41
Dieta mediteraneană, un regim alimentar sănătos și delicios
Doctor Anca Hâncu, specialist în nutriție, explică la Neatza cu Răzvan și Dani povestea dietei mediteraneene și ce beneficii aduce acest stil de viață.
Miercuri, 16.06.2021, 09:18
Câte fructe și legume este recomandat să mâncăm zilnic
Anca Hâncu, doctor în nutriție și medic generalist, la Super Neatza, a explicat câte fructe și legume este recomandat să mâncăm zilnic.
Miercuri, 19.05.2021, 09:23
Sarea-n bucate. Cum facem mâncarea să aibă gust
Anca Hâncu, doctor în nutriție și medic generalist, la Super Neatza, a explicat cum facem mâncarea să aibă gust cu plante aromatice.
Miercuri, 21.04.2021, 11:10
Remedii pentru mâncatul emoțional. Cum să evităm să mâncăm atunci când suntem stresați
Doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, explică la Super Neatza cum să recunoaștem foamea emoțională.
Miercuri, 07.04.2021, 11:46
Cum mâncăm și la ce ore, ca să ne simțim bine toată ziua
Dr. Anca Hâncu ne spune cum ne putem sincroniza programul de mese cu ceasul nostru intern.
Miercuri, 24.03.2021, 10:22
