Antena Căutare

Care este secretul unui ostropel de pui aromat? Rețeta se face imediat și are puține calorii

Se spune că nimic nu se compară cu mâncarea gustoasă de acasă! Astfel, pieptul de pui se poate transforma într-o rețetă cu adevărat delicioasă, folosind doar câteva ingrediente! Cum se face cel mai bun ostropel din lume?

Se spune că nimic nu se compară cu mâncarea gustoasă de acasă! Astfel, pieptul de pui se poate transforma într-o rețetă cu adevărat delicioasă, folosind doar câteva ingrediente! Cum se face cel mai bun ostropel din lume?

Pentru a pregăti această rețetă nu ai nevoie de multe ingrediente și nici de mult timp petrecut în bucătărie. În plus, mâncarea poate fi servită cu numeroase tipuri de garnituri: cu pâine, cu piure de cartofi sau orez basmati!

Pentru a pregăti cea mai bună rețetă de ostropel de pui vei avea nevoie de câteva ingrediente:


Articolul continuă după reclamă
  • piept de pui
  • o ceapă
  • câțiva căței de usturoi
  • câteva roșii (sau o cutie de roșii tocate)
  • pastă de roșii
  • un strop de ulei
  • un pic de zahăr
  • pătrunjel (opțional)

Cum se pregătește cea mai bună rețetă de ostropel de pui?

Extrem de simplu și rapid, mai ales dacă ai tigaia potrivită. Noi am ales să gătim totul în Regis Stone Wok, fiindcă mâncarea noastră se va găti excelent.

Ceapa se toacă mărunt și se călește în ulei. Se adaugă pieptul de pui (fie întreg, fie tăiat după placul nostru) și o cană de apă și se lasă câteva minute la fiert. Când carnea este aproape făcută adăugăm roșiile tocate și niște pastă de roșii și amestecăm. Lăsăm iar la fiert,după ce am pus puțin zahăr. Între timp zdrobim cățeii de usturoi și, când sosul tomat a scăzut suficient și am obținut consistența dorită, adăugăm usturoiul, verdeața, sare și piper după gust. Mai lăsăm să dea câteva minute în clocot și asta e tot!

Ostropelul se poate servi cu pâine, cu piure de cartofi sau orez basmati.

Noi am ales să folosim o tigaie Regis Stone Wok, fiindcă este extrem de încăpătoare și ne-a permis să gătim această mâncare cu sos. Baza din oțel inoxidabil permite distribuirea uniformă a căldurii pe timpul de gătire și nu a mai fost nevoie să amestecăm întruna.

Tigăile din gama Regis Stone oferă o calitate superioară față de cele ceramice, fiind mai rezistente la zgârieturi și mult mai durabile.

Dar poate că cel mai important aspect este faptul că tigaia Regis Stone Wok are un înveliș special, antiaderent, ce previne lipirea alimentelor, chiar dacă nu folosești ulei deloc!

Carnea s-a rumenit frumos și sosul tomat nu s-a prins, motiv pentru care mâncarea noastră a rămas gustoasă și aspectuoasă!

Cu tigaia Regis Stone poți pregăti chiar și cele mai îndrăznețe rețete de tocănițe, ghiveci de legume, mixuri asiatice de legume și chiar mâncare chinezească! Transformă gătitul într-o adevărată plăcere și dotează-ți bucătăria cu un astfel de wok.

Nu uita! Și tu poți câștiga o astfel de tigaie dacă participi la cea mai tare competiție a momentului! Intră pe pagina de concurs „Chefi la cuțite”, răspunde la întrebarea săptămânii și poți câștiga un super wok din gama Regis Stone, cu care poți face spectacol culinar!

Să profităm de sezonul păstăilor de fasole verde și al dovleceilor și să le combinăm într-o Zacuscă de fasole verde cu d...
Google News A1Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Înapoi la Homepage Citește și
Rețeta de risotto de iubire, pregătită de Chef Richard Abou Zaki de Ziua Îndrăgostiților. Cum se face aceast deliciu
Rețeta de risotto de iubire, pregătită de Chef Richard Abou Zaki de Ziua Îndrăgostiților. Cum se face aceast...
Jeff Bezos își vinde iahtul în valoare de 500 de milioane de dolari. Ce sumă a cerut miliardarul pentru nava sa, Koru
Jeff Bezos își vinde iahtul în valoare de 500 de milioane de dolari. Ce sumă a cerut miliardarul pentru nava sa,... Catine.ro
Tudor Popinceanu vrea să-i cucerească pe jurați în audițiile noului sezon Chefi la cuțite. La ce universitate culinară a studiat
Tudor Popinceanu vrea să-i cucerească pe jurați în audițiile noului sezon Chefi la cuțite. La ce universitate...
Hande Erçel a participat la Cannes. Ce ținută a purtat vedeta pe covorul roșu
Hande Erçel a participat la Cannes. Ce ținută a purtat vedeta pe covorul roșu Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Bătaie la Aeroportul Băneasa după un zbor Germania-România: conflict început în avion, continuat la sol
Bătaie la Aeroportul Băneasa după un zbor Germania-România: conflict început în avion, continuat la sol Libertatea.ro
Momentul în care Cristi Borcea a ajuns să se “împrumute” pentru o aventură cu o femeie celebră. Cine l-a ajutat
Momentul în care Cristi Borcea a ajuns să se “împrumute” pentru o aventură cu o femeie celebră. Cine... AntenaSport
Este vestea momentului în showbiz! La 53 de ani, celebra actriță a anunțat oficial nașterea celui de-al treilea copil al său: „Bun venit în lume, fiule”
Este vestea momentului în showbiz! La 53 de ani, celebra actriță a anunțat oficial nașterea celui de-al treilea... Elle
Andreea Popescu, înțepătură la adresa lui Rareș Cojoc? Influencerița a transmis un mesaj puternic
Andreea Popescu, înțepătură la adresa lui Rareș Cojoc? Influencerița a transmis un mesaj puternic Spynews.ro
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Pulpe de pui cu ardei și morcovi, în sos de roșii cu usturoi și rozmarin, la cuptor
Pulpe de pui cu ardei și morcovi, în sos de roșii cu usturoi și rozmarin, la cuptor HelloTaste.ro
O comoară de aur de acum 3.000 de ani a fost găsită în Prahova, de un bărbat cu detector de metale
O comoară de aur de acum 3.000 de ani a fost găsită în Prahova, de un bărbat cu detector de metale Antena3.ro
Samsung ar fi renunțat la lansarea unui telefon important, potrivit surselor. De ce nu ar mai ajunge pe piață dispozitivul
Samsung ar fi renunțat la lansarea unui telefon important, potrivit surselor. De ce nu ar mai ajunge pe piață... useit
Ilie Bolojan este decis să „arunce în aer” parteneriatul strategic cu SUA! Acuzații grave aduse de Sorin Grindeanu!
Ilie Bolojan este decis să „arunce în aer” parteneriatul strategic cu SUA! Acuzații grave aduse de Sorin... BZI
4 zile de naștere ale persoanelor destinate relațiilor karmice
4 zile de naștere ale persoanelor destinate relațiilor karmice Jurnalul
Jessie J a învins cancerul: Am plâns ore întregi și apoi am respirat pentru prima dată după un an...
Jessie J a învins cancerul: Am plâns ore întregi și apoi am respirat pentru prima dată după un an... Kudika
Verdict neașteptat pentru Nicușor Dan! Decizia luată de Tribunalul Botoșani
Verdict neașteptat pentru Nicușor Dan! Decizia luată de Tribunalul Botoșani Redactia.ro
"Mulţumesc Bucureşti, mulţumesc România". Reacţia unui tânăr din Ucraina venit la concetrul Max Korzh Observator
Cauze ale durerilor de sân. De ce pot apărea aceste simptome 
Cauze ale durerilor de sân. De ce pot apărea aceste simptome  MediCOOL
Scallion Pancakes. Rețetă de clătite chinezești cu ceapă verde
Scallion Pancakes. Rețetă de clătite chinezești cu ceapă verde HelloTaste
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot ProSport
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar CanCan
De ce rutina zilnică este importantă pentru copilul tău
De ce rutina zilnică este importantă pentru copilul tău DeParinti
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind... ZUTV
Google schimbă bara de căutare. Prin ce transformare va trece una dintre cele mai folosite unelte digitale
Google schimbă bara de căutare. Prin ce transformare va trece una dintre cele mai folosite unelte digitale UseIT
Ciorbă de ștevie cu franjuri de ouă. Rețetă cu arome de primăvară
Ciorbă de ștevie cu franjuri de ouă. Rețetă cu arome de primăvară Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x