Aloe Vera, 10 beneficii nebănuite. Cum o îngrijești și în ce rețete o folosești

• Marele Premiu de Formula 1™ al Braziliei e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 1 - 3 noiembrie 2024!
• Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite începe din 17 noiembrie, numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY

Aloe vera, numită și Planta Nemuririi, are numeroase beneficii pentru sănătate și e folosită în cosmetică pentru piele și păr. Cu o îngrijire corespunzătoare, Aloe Vera poate fi crescută în ghiveci, în propria casă.

Aloe vera este o plantă care, în frunzele sale groase, are o substanță asemănătoare gelului. Acest gel de aloe vera se folosește într-o mulțime de tratamente pentru piele și păr, dar are și alte beneficii asupra sănătății organismului.

Aloe vera a fost folosită de secole pentru proprietățile sale de vindecare și, în antichitate, era numită Planta Nemuririi.

Planta de aloe vera se găsește în întreaga lume, iar mulți oameni o cresc în propriile case, în ghiveci. Acestea rezistă foarte bine dacă au parte de o îngrijire corespunătoare.

Aloe vera, beneficii pentru piele și păr

Gelul de aloe vera are efect de răcorire și de calmare atunci când este aplicat pe piele, motiv pentru care este uneori utilizat pentru a trata arsurile și rănile cutanate. Planta de aloe vera este folosită în tratamene cosmetice pentru piele și păr, dar are și alte beneficii mai puțin știute:

Calmează mâncărimile și reduce mătreața - Dermatita seboreică este termenul clinic pentru afecțiunea numită mătreață. Simptomele unui scalp cu mâncărimi și pielea iritată pot fi tratate cu aloe vera. Un studiu din 1998 a constatat că aloe vera a ajutat la rezolvarea inflamației scalpului cauzată de mătreață. Acizii grași găsiți în planta de aloe au proprietăți antiinflamatorii.

Aloe vera vindecă rapid arsurile solare - Potrivit studiilor, vindecarea cauzată de arsurile solare au fost cu 8 zile mai scurtă atunci când au fost utilizată aloe vera. Gelul acesteia are prorietăți cicatrizante și regenerante pentru piele.

Tratament împotrivă aftelor bucale -Mai multe studii au demonstrat că aloe vera accelerează procesul de vindecare. Un studiu publicat în Dental Research Journal a arătat că pacienții care au aplicat gel cu aloe pe aftele din gură s-au vindecat mai repede, iar durerea a fost mai mică comparativ cu pacienții care nu au primit același tratament.

Aloe vera în detoxifiere - Dacă vrei să-ți detoxifiezi organismul, aloe este cel mai natural mijloc prin care poți obține acest lucru. Mineralele din aloe vera îți curată organismul de substanțele ajunge în el din cauza stresului și poluării.

Aloe vera pentru îmbunătățirea digestiei - O digestie sănătoasă este cheia absorbției tuturor nutrienților și mineralelor pe care le luăm din mâncare. De asemenea, aloe ajută la absorbția corespunzătoare a proteinelor, ajutând la echilibrarea tranzaitului intestinal.

Aloe vera, sursă de colagen. Există dovezi care arată că plantă poate încetini îmbătrânirea pielii. Un studiu publicat în Annals of Dermatology au arată că după 90 de zile în care subiecții, femei peste 45 de ani, au primit două doze de aloe pe zi (1,200 mg/d și 3,600 mg/d), ridurile faciale s-au estompat, iar elasticitatea pielii s-a îmbunătățit.

Hidratează pielea -Aloe are proprietăți de hidratare a pielii, păstrând-o elastică, sănătoasă și strălucitoare. Plantă aloe este perfectă pentru tenul gras, pentru că o hrănește fără să o încarce. De asemenea, aloe vera contribuie la echilibrarea nivelului ph-ului pielii.

Îngrijire aloe vera în ghiveci

Dincolo de beneficii Aloe este o foarte frumoasă plantă de apartament ideală pentru decorarea casei.

Îngrijire aloe vera - Planta poate ajunge la circa un metru înălțime și are nevoie de un loc luminos cu acces la razele directe ale soarelui, ferit de curenți de aer. Aloe Vera nu face față la temperaturi negative, așa că iarna nu poate sta decât în locuri încălzite. Temperatură minima la care rezistă este de 5-8 grade Celsius.

Solul ideal pentru Aloe Vera este unul ușor, pământul trebuie amestecat cu cărbune de lemn și cărămidă sfărâmata mărunt. Pentru drenare se pune la fundul ghiveciului un strat de pietricele sau coji de nucă zdrobite. Deasupra se așează un strat subțire de rumeguș de lemn.

Aloe vera crește cu adevărat și se dezvoltă abia la un an, doi după plantare, când rădăcinile plantei se vor dezvolta până la fundul ghiveciului. Transplantarea într-un ghiveci mai mare și/sau schimbarea pământului este recomandată la fiecare trei ani. Plantele tinere se mută în ghivece mai mari și li se schimbă pământul în fiecare primăvară, iar plantele bătrâne – o data la trei-patru ani.

Aloe Vera trebuie udată des, având grijă ca apa să nu băltească pentru că excesul de apa duce la putrezirea rapidă a rădăcinii.

Precauții la folosirea gelului de aloe vera

Există de obicei un motiv mic de îngrijorare atunci când se utilizează gelulde aloe, atunci când unele persoane sunt alergice la acesta. Înainte de a utiliza planta local, faceți un test pe o zonă mică a pielii.

Puneți un pic de aloe în interiorul încheieturii mâinii și așteptați până la două ore pentru a vedea cum reacționează pielea. De asemenea, trebuie să fiți atenți la aloe, dacă utilizați cremă de hidrocortizon pe piele. Planta poate crește cantitatea de cortizon absorbită de piele atunci când cele două sunt utilizate împreună.

Rețete cu aloe vera - Cum se prepară şi administrează maceratul de aloe vera

Frunzele de aloe vera se spală, se pun la mixer sau se trec prin maşină de tocat carne, se toacă mărunt sau se strivesc cu cleştele pentru zdrobit usturoi, după care se amestecă cu miere în următoarele proporţii: 40 % aloe şi 60 % miere. Pentru grăbirea procesului de macerare, la 0,5 kg de miere se adaugă zeamă de la una sau două lămâi. Amestecul se lasă la macerat aproximativ o săptămână la temperatura camerei, dar se poate folosi şi imediat după preparare. Se iau două-trei linguriţe, după caz, de două-trei ori pe zi cu circa 30 minute înaintea meselor principale.

Reţeta “Elixirul vieţii” cu aloe vera

Aloe şi amestecul ei cu mierea este un remediu excepţional, verificat de generaţii. Mierea serveşte aici în calitate de "transportator" al aloei, care, ajungând în tot corpul, face minuni: întăreşte sistemul imunitar, care luptă cu orice boală în organism.

Această reţetă este un amestec de aloe, miere de albine şi alcool de 40 grade.

Se folosesc următoarele proporţii: 70% aloe, 20% miere şi 10% alcool. Se mărunţerşte totul. Frunzele de aloe, după ce se spală şi li se taie acii, care trebuie aruncaţi, pentru că sunt cei mai amari, se dau prin maşină cât mai mărunt posibil. Se face o masă uniformă lichidă şi apoi se adaugă mierea şi alcoolul. Se amestecă timp de o oră într-un vas de sticlă. Se lasă 12 ore la temperatura camerei, apoi se pune în frigider, căci altfel fermentează. Se ia câte o lingură de trei ori pe zi cu 30 minute înainte de masă, pe stomacul gol. Se ţine această cură două săptămâni.

Rețete cu aloe vera şi miere

Pentru această rețetă de aloe vera, se pune praf de aloe (pe care îl putem găsi la magazinele nauriste) şi miere cât cuprinde. Se foloseşte intern o linguriţă de trei ori pe zi sau extern în aplicaţii locale pe pielea afectată, apoi se pansează pentru 24 ore.

Citește și: Plante de apartament benefice. De ce este bine să ai busuioc în ghiveci

Plante de apartament: Cum îngrijești Copacul Banilor, Crassula Ovata, planta bogăției