Antena Căutare

5 reguli simple ca sa scapi de depresia de Sarbatori

Se presupune ca Sarbatorile sunt cea mai frumoasa perioada a anului. Insa sunt si multe sentimente negative care apar in aceasta perioada si care fac ca Sarbatorile sa vina “impachetate” cu stres, depresii si anxietati. Exista, totusi, o speranta. Iata 5 reguli expuse de specialistii Beliefnet.com, care te pot ajuta sa privesti cu bucurie Sarbatorile.

1. Asteapta-te la ce este mai rau Si nu e vorba aici despre catastrofe. Ci despre faptul ca daca un prieten ti-a dat ani de-a randul cadou o sticla de vin, care ar fi probabilitatea ca anul acesta sa-ti aduca altceva? Asteapta-te asadar la sticla de vin si vei fi mai mult decat surprins daca va veni cu un alt cadou. Chiar daca n-o sa-ti placa, te vei bucura ca ai scapat de vin.


Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.
Hotelurile pentru animale, la mare cautate in perioada sarbatorilor de iarna... 5 sfaturi ca sa ai cel mai frumos Craciun de pana acum...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 22 noiembrie 2024. Mihai Găinușă și Oana Paraschiv luptă pentru visul lui Tudor de a ajunge un mare pianist
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 22 noiembrie 2024. Mihai Găinușă și Oana Paraschiv luptă pentru visul lui Tudor de a ajunge un mare pianist Vineri, 22.11.2024, 19:00
Premierele toamnei în AntenaPLAY Vezi acum
Citește și
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x