Urmeaza acesti pasi, esentiali in ingrijirea pielii, care te vor ajuta in lupta cu vergeturile:
1. Foloseste o manusa aspra sau o perie speciala pentru a-ti spala si masa corpul atunci cand faci dus. Eliminarea stratului de celule moarte va ajuta pielea sa absoarba mai multa crema sau uleiuri hidratante, iar umiditatea o va face sa fie mai elastica. Dupa dus aplica vitamina C sub forma de ulei sau o crema ce o contine.
2. Aplica putin unt de cocos pe piele si maseaza bine zona afectata sau predispusa aparitiei de vergeturi cel putin 10 minute pe zi.
3. Foloseste creme bogate in vitamina A, E si C.
4. Include in dieta ta zilnica fructe si legume. O dieta bogata in zinc este foarte benefica pielii tale, asa ca mananca orez brun, soia, ardei si legume verzi. Astfel de alimente vor stimula productia de colagen, esentiala pentru flexibilitatea pielii.
5. Uleiul de masline si cel de peste ar trebui inclus in alimentatia ta, iar primul poate fi folosit chiar si la masaj.
6. Produsele ce contin anti-oxidanti, cum ar fi uleiul de struguri este foarte util atat in reducerea ridurilor, cat si a vergeturilor.
Foto: whitelotusantiaging.co.uk
Esti in conflict cu soacra? Afla cum iti poate strica relatia... Scapa de neplacerile unui ten lucios!...
