1. Foloseste sampoane speciale
Un sampon anti-matreata bun ar trebui sa contina acid salicilic, zinc, seleniu, gudron sau ketoconazol. Toate acestea diminueaza iritatiile de la nivelul pielii. Cele mai multe sampoane din super-marketuri nu sunt eficiente. Incearca produsele din farmacie! Desi acestea sunt mai scumpe, au un efect garantat.
2. Renunta la produsele de styling
Unii compusi din produsele de styling, precum gelul de par, ceara, spuma sau fixativul, caldura placii de indreptat sau a uscatoarelor de par pot irita scalpul, cauzand matreata. Pentru a scapa de aceasta, fii gentil cu parul tau, reducand utilizarea produselor de styling. Cauta produse cu ingrediente naturale si usuca-ti parul cu prosopul.
3. Foloseste uleiuri si lotiuni speciale
Uleiul cu menta ajuta la diminuarea matretii si imbunatateste circulatia sangelui. De asemenea, este indicat sa iti speli parul cu apa cat mai rece.
4. Atentie la ceea ce mananci!
Alimentatia este un factor cheie cand vine vorba de matreata. Evita produsele bogate in grasimi, amidon sau zahar. Alimentele bogate in vitamina B6 sau A, nucile, usturoiul si uleiul de oregano ajuta la eliminarea matretii.
5. Diminueaza stresul
Starea ta emotionala si psihica joaca un rol important in sanatatea corpului tau. Stresul, lipsa somnului sau problemele hormonale pot cauza aparitia matretii. Incearca sa elimini factorii de stres din viata ta. Asigura-te ca iei o pauza de relaxare de cel putin 30 de minute pe zi.
Sursa: hair.getridofthings.com
FOTO: hepta.ro
FOTO! Covoare moderne pentru incaperi vesele... Sporturile potrivite pentru cei mici, in functie de varsta...
