A fi părinte vine la pachet cu o mie de întrebări, emoții, griji și decizii pe care le iei zi de zi pentru binele copilului tău. Doar că, odată ce devii mamă, parcă te trezești și într-un reality show nescris, unde toată lumea are o părere despre ce faci. Mai ales ceilalți părinți.
Fie că vorbim de părinții tăi, de soacra, de vecina sau de mama „perfectă” din parc, uneori te trezești pusă la zid pentru alegeri cât se poate de personale: că alăptezi sau nu, că alegi co-sleeping, că aplici time-out sau nu-l lași deloc la ecrane. Și deși poate nu e răutate la mijloc, cuvintele dor. Mai ales când vin în momente în care oricum te simți nesigură.
Cum să faci față părinților care critică stilul tău de parenting
Așa că hai să vorbim sincer despre cum să gestionezi critica celorlalți părinți, fără să te simți vinovată și fără să intri în defensivă. Pentru că stilul tău de parenting e exact asta: al tău. Și meriți să ai încredere în el.
Fă pace cu ideea că nu vei mulțumi pe toată lumea
O regulă simplă, dar greu de pus în practică: oricât ai încerca, nu poți mulțumi pe toată lumea. Pentru unii ești prea relaxată, pentru alții prea strictă. Unii consideră că ești „prea modernă”, alții că ești „învechită”. Adevărul? Nu ei cresc copilul tău. Tu o faci. Cu iubire, grijă și toate resursele tale. Și asta e suficient.
Citește și: Cum să ajungi la un echilibru între disciplină și afecțiune în parenting
Fii atentă pe cine asculți cu adevărat
Nu toți cei care au o părere au și o înțelegere reală asupra copilului tău. De multe ori, criticile vin din proiecțiile altora, din propriile lor frici sau traume. Poate mama ta nu înțelege de ce nu-i dai copilului tău să mănânce „ca pe vremuri”, dar intenția ei nu e să te rănească, ci să îți ofere ceea ce ea consideră că e bine. Alege conștient cui îi dai voie să-ți influențeze deciziile. Un pediatru, un psiholog sau o persoană care te susține sincer. Aceștia merită să fie parte din cercul tău de încredere.
Învață să spui „Mulțumesc pentru părere” și să mergi mai departe
Nu trebuie să intri în polemici de fiecare dată. Uneori, un simplu „Mulțumesc, o să țin cont” spus calm poate dezamorsa tensiunea și îți păstrează și energia. Nu e nevoie să te justifici de fiecare dată când faci lucrurile diferit. Reacțiile defensive pot da impresia că te simți nesigură, când de fapt tot ce vrei e doar să fii respectată. Fii fermă, dar blândă. Asta e o superputere în parenting.
Protejează-ți spațiul emoțional
Criticile frecvente, chiar dacă sunt mascate în glume sau „sfaturi bine intenționate”, pot deveni epuizante. Dacă simți că interacțiunile cu anumite persoane te obosesc, neliniștesc sau te fac să te simți vinovată, ia-ți o pauză. E foarte sănătos să pui limite. Poți spune simplu: „Îți mulțumesc că îți pasă, dar alegem să facem lucrurile diferit acum.” E o frază simplă, dar puternică.
Înconjoară-te de părinți care te înțeleg
Să ai o comunitate în care să simți că nu ești singură te poate ajuta. Caută grupuri online, ateliere, prieteni care împărtășesc o viziune similară de parenting. Nu pentru a crea o bulă de confirmare, ci pentru a te simți văzută și înțeleasă. Când te simți validată, e mult mai ușor să faci față criticilor din exterior. Și să-ți urmezi instinctul, chiar și când pare că toată lumea are altă părere.
Așadar, nu uita că parentingul nu e un sport de echipă, dar nici nu trebuie să fie o luptă cu ceilalți. Dacă ai ales un stil de parenting informat, adaptat copilului tău și bazat pe iubire și respect, atunci ești pe drumul cel bun. Chiar dacă nu toată lumea înțelege sau aprobă alegerile tale.
Copilul timid: cum îl ajuți să se deschidă... Cum să faci față provocărilor parentingului în era social media...
