Urmărește A1 pe DiscoverGelozia este o modalitate de a exercita controlul intr-o relatie. De exemplu, multe femei vor incerca sa-si impiedice sotii sa se vada sau sa vorbeasca cu anumite persoane. Acest lucru nu numai ca se va dovedi imposibil, dar este si foarte sufocant. Din pacate, multe femei, dar si barbati traiesc cu frica permanenta ca sotii/sotiile lor vor calca stramb si se simt amenintati.
Gelozia barbatilor
Unele femei au barbati extrem de gelosi - ei vor incerca sa controleze orice miscare a sotiei. Daca un barbat nu are incredere in sotia sa si vrea ca aceasta sa-i demonstreze constant dragostea, va reusi intr-un final sa o indeparteze.
Ea se va simti pur si simplu extenuata emotional. Desigur, dorinta ei de a scapa de aceasta constanta presiune a sotului il va face pe barbat chiar mai obsedat de control. Este un cerc vicios. Si nu de putine ori distruge casnicia. Uneori, un partener care il acuza constant pe celalalt de infidelitate va ajunge chiar el sa fie cel care insala. Gandirea in acest caz este urmatoarea: „Daca tot sufar din cauza aceasta, de ce sa nu comit si "?
„Tinta" si urmarile geloziei
Cercetatorii au descoperit ca barbatii tind sa fie mai gelosi pe infidelitatea sexuala, in timp ce femeile sunt mai deranjate de infdelitatea emotionala.
Oricare ar fi originea geloziei, nu exista dubiu ca aceasta poate fi atat benefica, cat si distructiva. Daca o femeie simte un strop de gelozie, este posibil ca ea sa se straduiasca mai mult sa aiba o relatie reusita. Sau ar putea deveni atat de geloasa, incaat sa devina ultraposesiva sau incredibil de nervoasa si sa-si distruga in cele din urma relatia. Totul depinde de gradul de gelozie.
Descopera cauzele geloziei
Care e cauza acestei gelozii interminabile? Nesiguranta! Femeile si barbatii gelosi cred ca daca partenerul nu se gandeste in fiecare moment la el inseamna ca nu-l iubeste. Se simte vulnerabil si speriat de ideea ca ar putea fi ranit sau abandonat.
De unde provine, cand a aparut - Cand parintii au divortat te-ai simtit abandonat? Sau fratele mai mare a fost favoritul parintilor? Ultimul partener te-a inselat?
Cantareste-ti increderea in sine. Daca tu nu te iubesti, cum te pot iubi cei din jurul tau? De ce nu incerci sa te placi mai mult si sa te gandesti la modalitati prin care sa schimbi perspectiva in care te vezi, astfel incat sa ai despre tine o imagine corecta si pozitiva.
Cum sa o combati
Nu mai permite ca gelozia sa se rasfranga asupra ta - daca partenerul tau este gelos, nu-l lasa sa-ti controleze comportamentul. In cele din urma, tu vei fi cel care se va simti nervos si plin de resentimente si vei reactiona intr-un mod care il va face sa se simta si mai nesigur. Spune-i pe un ton calm si placut ca il iubesti, dar ca are o problema cu gelozia si tu... nu poti trai sub cheie.
Stabiliti reguli - cu totii avem nevoie de prieteni si activitati in afara relatiei. Discuta deschis si onest cu partenerul si faceti anumite compromisuri in legatura cu cat timp veti petrece impreuna. Nu te furisa ca sa iesi cu prietenii. Asta nu va conduce decat la a-l face si mai gelos pe partener. Cu cat esti mai deschis, cu atat va fi mai bine.
Stapaneste-ti emotiile!
Sa-ti controlezi gelozia nu inseamna sa-ti controlezi partenerul. Inseamna sa-ti stapanesti mai bine emotiile. Gelozia o experimentam cu totii la un moment dat. Este foarte normal. Dar trebuie sa ne controlam acesti „demoni" pentru a avea o relatie fericita.
Citeste si revista Felicia
Foto: marieclaire.com
Mai multa culoare pentru casa ta... Reteta de post: Avocado cu tabbouleh...
