- Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
- Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!
Ingrediente:
- ½ ceapa rosie, curatata de coaja si taiata in sferturi
- 4 dovlecei, taiati in jumatate, apoi in felii
- 16 rosii cherry
Articolul continuă după reclamă
- 16 masline mici, negre
- 200g de feta
- 2 linguri de frunze de busuioc, rupte in fasii
- ulei de masline
- 4 ardei rosii, taiati in jumatati, curatati de seminte
1. Se amesteca ceapa, dovleceii, rosiile cherry si maslinele negre. Se faramiteaza feta deasupra si se adauga busuiocul. Se stropeste cu ulei si se asezoneaza.
2. Se umple fiecare jumatate de ardei cu acest amestec, apoi se infasoara fiecare in folie. Se aranjaza pe o tava si se asaza in cuptorul incins sau pe gratar, pâna când se inmoaie ardeii.
Cu 142 calorii pentru o portie, n-ai niciun motiv pentru care sa nu incerci.
sursa: goodfood.ro
VIDEO! Afla care sunt dulciurile sanatoase!... VIDEO! Vara asta se poarta albul!...
