Un studiu publicat recent a subliniat importanta spalarii pe maini pentru intretinerea starii de sanatate a elevilor si reducerea absenteismului. In scolile in care copiii au fost instruiti privind importanta spalarii pe maini, a modului corect de a o face si li s-a cerut sa se spele (sau dezinfecteze mainile cu gel dezinfectant) de trei ori in perioada cursurilor zilnice, absenteismul (de minimum patru zile ) a scazut cu 66% si a crescut cu 20% numarul elevilor care nu au lipsit niciodata.
Indemnati-va deci copilul sa se spele des pe maini la scoala sau la gradinita: dupa folosirea toaletei, cand vine de afara, de la joaca, inainte de a lua gustarea si fireste cand ajunge acasa. Spalarea trebuie facuta cu apa calda si sapun, minimum 20 de secunde, insistand pe ambele fete ale mainii, pe degete si intre ele, dupa care se sterge cu un servetel de hartie care se arunca.
Daca nu exista posibilitatea de spalare, se poate recurge la gelul dezinfectant (special pentru maini, cu minimum 60% alcool), care se aplica in cantitate suficienta, dupa care se freaca mainile 25 de secunde (sau pana se usuca) si nu se mai sterg. Se pot folosi si servetele umede pentru maini.
Cand copilul tuseste sau stranuta, trebuie sa puna la gura si nas un servetel, care apoi se arunca sau sa-i protejeze pe cei din jur ducand capul spre umar ori cot, fara a acoperi cu mainile (care apoi pot contamina suprafete). Asigurati-va deci ca exista o rezerva de batiste de hartie, servetele umede si gel dezinfectant in ghiozdanul copilului. Invatati-l sa nu puna in gura obiecte si sa nu duca mana la ochi, gura, nas.
Podelele scolii si mai ales ale grupurilor sanitare sunt pline de germeni, indiferent cat de mult se incearca igienizarea lor, de aceea ghiozdanul nu trebuie niciodata lasat pe jos si el trebuie spalat sau curatat cat mai des. Obiectele de imbracaminte, pieptanul, elasticele sau clamele de par nu trebuie imprumutate.
Citeste si Jurnalul National!
Foto: sheknows.com
