Antena Căutare

Reteta zilei: somon cu sos de marar

O combinatie clasica ce aduce si nutrienti pe langa gustul special: somon la cuptor cu sos pe baza de iaurt si marar.

Ingrediente (doua portii):

200 grame file somon;

doua lingurite zeama lamaie;

100 grame iaurt natural;

Articolul continuă după reclamă

un castravete mediu, fara seminte si taiat cubulete;

o lingura de marar;

o lingurita de menta;

sare si piper dupa gust.

Preparare (15 minute):

Fileul de somon se pune pe o tavita incinsa, unsa cu ulei de masline, in cuptorul preincalzit la 180 de grade, si se tine aproximativ 7-8 minute.

Intre timp realizati dressingul - sosul: amestecati iaurtul cu zeama de lamaie, mararul, menta si cu castravetele curatat de coaja si fara seminte, apoi taiat cubulete.

Cand somonul s-a facut, scoateti-l, lasati-l un minut sa se mai raceasca, apoi turnati deasupra dressingul special realizat. La final potriviti gustul cu sare si cu piper. Pofta buna!

foto: flickr.com

Tatii si gelozia fata de noul nascut... Atentie, barbati: femeile sunt din ce in ce mai puternice si mai infidele...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 22 noiembrie 2024. Mihai Găinușă și Oana Paraschiv luptă pentru visul lui Tudor de a ajunge un mare pianist
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 22 noiembrie 2024. Mihai Găinușă și Oana Paraschiv luptă pentru visul lui Tudor de a ajunge un mare pianist Vineri, 22.11.2024, 19:00
Premierele toamnei în AntenaPLAY Vezi acum
Citește și
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x