Antena Căutare

Sumac, condimentul din Orientul Mijlociu care dă o aromă acrișoară preparatelor

Sumacul este cunoscut pentru aroma sa acrișoară și ușor fructată, fiind folosit frecvent în bucătăria orientală pentru a adăuga prospețime și un gust subtil acrișor preparatelor.

Sumacul poate fi înlocuit cu suc de lămâie | Shutterstock

Sumacul este un condiment obținut din fructele uscate și măcinate ale plantei Rhus coriaria, originară din Orientul Mijlociu și regiunile mediteraneene. Fructele au o culoare roșu-purpurie și sunt uscate, apoi măcinate într-o pudră fină, de un roșu intens.

Sumacul are o aromă acrișoară asemănătoare lămâii, dar mai subtilă și mai blândă. Gustul său nu este agresiv, ci mai degrabă proaspăt, cu nuanțe ușor fructate. Din acest motiv, este adesea folosit în preparate unde se dorește un gust acidulat, dar fără intensitatea lămâii sau a oțetului.

La ce se folosește sumacul

Sumacul este extrem de versatil în bucătărie. Poate fi utilizat în multe preparate pentru a aduce o notă acrișoară și o culoare vibrantă. Se presară direct pe preparatele gătite, adăugând o aromă proaspătă fără a compromite textura. Este foarte apreciat în salate, marinade, sosuri, preparate din carne și pește. De exemplu, este un ingredient cheie în salata Fattoush și în amestecul de condimente Za’atar. De asemenea, poate fi folosit la masă, în loc de sare sau piper, pentru a oferi un plus de savoare.

Articolul continuă după reclamă

Citește și: Biryani de pui - rețetă. Cum se gătește celebrul preparat indian cu orez

În cazul marinadelor, sumacul poate fi amestecat cu ulei de măsline și alte condimente, fiind folosit pentru carne de pui, miel sau pește, pentru a le înmuia și a le da un gust acrișor. Poți să-l folosești în cantități moderate, aproximativ o linguriță, în preparate mai mici, sau două-trei lingurițe în rețetele de marinade sau garnituri.

Sumacul are o aromă destul de blândă, așa că poți începe cu o cantitate mică, cum ar fi o jumătate de linguriță. Apoi poți ajusta în funcție de gustul dorit. În preparatele gătite, își păstrează bine aroma. Totuși nu ar trebui fiert prea mult timp pentru a nu pierde din prospețimea sa. Un truc pentru a-i intensifica aroma este să-l prăjești ușor într-o tigaie uscată înainte de utilizare.

Cum se păstrează sumacul

Sumacul se păstrează cel mai bine într-un recipient ermetic, într-un loc răcoros și întunecat, pentru a preveni oxidarea și pierderea aromei. Păstrat corect, își menține aroma timp de câteva luni. Este indicat să eviți expunerea la umiditate, căldură sau lumină excesivă.

Sumacul se combină excelent cu alte condimente mediteraneene și orientale. Poate fi folosit împreună cu Za’atar (care conține deja sumac), chimen, coriandru, boia de ardei, usturoi, turmeric sau cimbru. Împreună cu ierburi proaspete, cum ar fi pătrunjelul sau coriandrul verde, sumacul poate adăuga o notă proaspătă și echilibrată.

Citește și: Condimente pentru pieptul de pui la grătar. Secretul bucătarilor pentru un gust savuros

Cu ce poate fi înlocuit sumacul

Dacă nu ai sumac la îndemână, îl poți înlocui cu suc de lămâie sau oțet de vin roșu pentru a obține o aciditate similară. Totuși, sumacul aduce și o notă ușor dulceagă, fructată, pe care aceste alternative nu o pot reproduce pe deplin. O altă opțiune ar fi să folosești o combinație între coajă de lămâie rasă și puțin oțet, pentru a imita complexitatea sumacului.

Ce sunt tăiețeii Shirataki și cum se  folosesc. Nu au gluten și nici calorii... Cum să dezghețăm rapid și în siguranță puiul congelat. Ce greșeli te pot duce la spital...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Citește și
Ce ingrediente și compuși conțin, de fapt, pufuleții. Chiar dacă par o gustare inofensivă, adevărul este altul
Ce ingrediente și compuși conțin, de fapt, pufuleții. Chiar dacă par o gustare inofensivă, adevărul este altul
Alimente care conțin mai multă Vitamina C decât portocalele. Ce poți să alegi în fiecare zi pentru sănătate
Alimente care conțin mai multă Vitamina C decât portocalele. Ce poți să alegi în fiecare zi pentru sănătate Catine.ro
(P) Cum să alegi băuturi alcoolice pentru o cină elegantă: ce să știi despre pairing-ul corect?
(P) Cum să alegi băuturi alcoolice pentru o cină elegantă: ce să știi despre pairing-ul corect?
Fiul artistei Paulina Rubio ar putea fi trimis într-un internat. Care este motivul
Fiul artistei Paulina Rubio ar putea fi trimis într-un internat. Care este motivul Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Robert Negoiță, după perchezițiile DNA: I-am făcut un deserviciu fratelui meu, legea prevede despăgubire, dar nu i-am oferit. Am făcut drumuri pentru românii din sectorul 3
Robert Negoiță, după perchezițiile DNA: I-am făcut un deserviciu fratelui meu, legea prevede despăgubire, dar... Libertatea.ro
Cu ce a ajuns să se ocupe singura femeia care i-a fost soție lui Ion Țiriac: „E prietena mea și acum”
Cu ce a ajuns să se ocupe singura femeia care i-a fost soție lui Ion Țiriac: „E prietena mea și acum” AntenaSport
„Despărțirea de...” Decizia neașteptată luată de Laura Cosoi și soțul ei, Cosmin Curticăpean. Ce a anunțat actrița, care așteaptă al cincilea copil
„Despărțirea de...” Decizia neașteptată luată de Laura Cosoi și soțul ei, Cosmin Curticăpean. Ce a... Elle
Un fotbalist de la Naționala României a devenit tată a doua oară! S-a căsătorit vara trecută cu soția lui
Un fotbalist de la Naționala României a devenit tată a doua oară! S-a căsătorit vara trecută cu soția lui Spynews.ro
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Pâine cu amestec de făină și semințe. Rețetă gustoasă și sănătoasă
Pâine cu amestec de făină și semințe. Rețetă gustoasă și sănătoasă HelloTaste.ro
O femeie a cumpărat cu 3 lei un portofel dintr-un second hand. L-a deschis când a ajuns acasă și a rămas impresionată de ce a găsit
O femeie a cumpărat cu 3 lei un portofel dintr-un second hand. L-a deschis când a ajuns acasă și a rămas... Antena3.ro
Jocuri PlayStation Plus din februarie 2026. Ce titluri vor fi disponibile
Jocuri PlayStation Plus din februarie 2026. Ce titluri vor fi disponibile useit
Mircea Lucescu, transportat în străinătate! Medicii români au luat decizia
Mircea Lucescu, transportat în străinătate! Medicii români au luat decizia BZI
Bulgarii iar „ne-au luat fața”! Participă în locul României la cel mai important târg de turism din țara noastră
Bulgarii iar „ne-au luat fața”! Participă în locul României la cel mai important târg de turism din țara... Jurnalul
Cristi Chivu a purtat torța olimpică la Milano-Cortina! Momente de neuitat pentru fanii români
Cristi Chivu a purtat torța olimpică la Milano-Cortina! Momente de neuitat pentru fanii români Kudika
Nicușor Dan a semnat decretul! Românii spun adio acestei taxe
Nicușor Dan a semnat decretul! Românii spun adio acestei taxe Redactia.ro
Scădere drastică pe piața imobiliară față de 2025. Orașul cu cele mai scumpe locuințe, pe minus cu 27%
Scădere drastică pe piața imobiliară față de 2025. Orașul cu cele mai scumpe locuințe, pe minus cu 27% Observator
Uleiul de floarea-soarelui: beneficii, proprietăți și efecte adverse
Uleiul de floarea-soarelui: beneficii, proprietăți și efecte adverse MediCOOL
Quiche Lorraine cu pui si ciuperci. Rețetă de tartă sărată, din bucătăria franțuzească
Quiche Lorraine cu pui si ciuperci. Rețetă de tartă sărată, din bucătăria franțuzească HelloTaste
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot ProSport
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar CanCan
De cat timp pentru joaca au nevoie copiii și ce rol are joaca în dezvoltarea copiilor
De cat timp pentru joaca au nevoie copiii și ce rol are joaca în dezvoltarea copiilor DeParinti
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind... ZUTV
Samsung a dezvăluit un Galaxy Z Flip 7 special care nu poate fi cumpărat. Ce utilizatori au acces la el
Samsung a dezvăluit un Galaxy Z Flip 7 special care nu poate fi cumpărat. Ce utilizatori au acces la el UseIT
Brioșe vanilate cu gem de zmeură în interior, pentru răsfățul dulce al zilei
Brioșe vanilate cu gem de zmeură în interior, pentru răsfățul dulce al zilei Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x