Alimentele care trebuie să le evitați, dacă vă doriţi un ten perfect şi cu aspect tânăr

 

Se spune că frumuseţea se moşteneşte din generaţie în generaţie! Însă, pe lângă genele moştenite, obiceiurile alimentare sunt al doilea factor care ne afectează aspectul pielii. Iar pe listă figurează, printre altele, alcoolul şi carnea procesată.

Nelipsite de la petreceri, cine romantice sau de la mesele alături de prieteni, băuturile alcoolice ocupă locul fruntaş pe lista produselor care afectează tenul. O spun dermatologii americani care susţin că alcoolul deshidratează organismul, scade sistemul imunitar şi provoacă dereglări hormonale care duc la apariţia acneei. Iar dacă avem deja probleme cu coşurile, lactatele trebuie să lipsească cu desăvârşire din alimentaţie.

Atunci când ne trezim cu tenul umflat, mai ales după ce am luat masa în oraş, de vină ar putea fi carnea procesată pe care am mâncat-o. Din cauza cantităţilor ridicate de sodiu şi nitraţi, preparatele din carne ne pot distruge colagenul şi elastina. Şi mai rău pot cauza îmbătrânirea prematură a tenului. Acelaşi efect îl au şi rulorile de sushi, dar şi sucurile care conţin cantităţi nebănuite de zahăr.

Pe lista alimentelor dăunătoare pentru piele se numără şi cerealele. Cea mai la îndemână opţinune când vine vorba de micul dejun ne poate cauza mâncărimi, alergii şi acnee. Toate sunt cauzate de ingredientele modificate genetic şi de chimicalele toxice pentru organism.



facebook whatsapp twitter pinterest
PARTENERI