Continutul de cafeina al unei doze de bautura energizanta este de 70-200 mg/453 de grame, in comparatie cu 40-150 mg de cafeina la o ceasca de 226 de grame.
Un alt motiv de ingrijorare este acela ca ingredientele care nu sunt listate pe ambalaj pot interactiona cu cafeina si pot afecta inima, tensiunea sau pot altera starea mintala.
Dupa ce au revizuit studiile efectuate intre 1976 si 2010, specialistii au descoperit ca nu au fost elaborate lucrari aprofundate. In timp ce majoritatea studiilor au aratat ca este posibil ca bauturile energizante sa creasca tensiunea sau bataile inimii, foarte putine au prezentat efecte secundare negative precum atacul de cord sau chiar moartea.
Norvegia, Danemarca si Franta au interzis comercializarea bauturilor energizante, dupa ce un studiu a aratat ca soarecii care au consumat bautura au avut "un comportament straniu, sufereau de anxietate si se mutilau singuri".
Bauturile energizante sunt consumate in mod frecvent de atleti, pentru a-si imbunatati performantele, insa este posibil ca acestia sa sufere de deshidratare.
Persoanele care nu practica sportul de performanta nu ar trebui sa consume mai mult de o doza pe zi si nu ar trebui sa amestece bautura energizanta cu alcoolul.
Citeste Intact News
foto: aliimg.com
