Sucurile preparate în casă curăṭă organismul şi aduc energie pentru întreaga zi
Mai toată lumea vorbeşte despre ce mâncăm ca să ne fie bine, pe dinăuntru şi pe dinafară, însă, la fel de important este şi ce bem. Şi sigur că varianta corectă şi sănătoasă de răspuns merge de la apă la ceaiuri.
Există, însă, la acestea şi alte câteva variabile extrem de delicioase, sănătoase şi care dau un boost de energie întregului nostru organism. Mai ales acum, când încă putem profita de fructele proaspete de sezon, deci avem un bonus de sănătate.
Le puteṭi prepara repede şi uşor la voi acasă şi, în cazul unor dintre ele, le puteṭi consuma până la 3-5 zile. Eu le-am testat pe toate şi mă declar cucerită. Dar ştiṭi cum se spune: sharing is caring, aşa că…vă invit la lecturat şi, mai apoi, la testat!
Elixir energizant şi detoxifiant din ghimbir, AICI
Jurnalist, moderator al emisiunii ”Numai de bine” și a știrilor matinale de weekend de la Antena 3, crede în informație și în puterea ei de a schimba lumea, de a influența destine, de a instrui și a construi oameni, de a sparge ziduri și a ridica punți de legătura. Mamă a doi copii, Ela promovează un stil de viață echilibrat pe blogul personal "Mai multă sănătate, mai mult echilibru, mai mult zâmbet."
ATENȚIE! Zahărul este mult mai periculos decât sarea. Află cât ai voie să consumi pentru a evita bolile cardiovasculare... Speli hainele la 40 de grade? ATENȚIE! Te poți îmbolnăvi GRAV...
