Rozmarinul sau Rosmarinus officinalis este o plantă folosită de peste 2000 de ani cu scopuri medicale diverse, păstrându-și proprietățile de-a lungul timpului. Este ideală in diete, atunci când vrei să slăbești, fiind considerată planta care reduce instant pofta de mâncare.
Iată câteva dintre proprietățile sale:
1.Rozmarinul îmbunătățește activitatea inimii și circulația sangvină
2.Rozmarinul întinerește celulele pielii
3.Reduce durerea în articulații, scoate inflamația și vindecă – Rozmarinul este binevenit în caz de boli ale articulațiilor, ale plămânilor și pentru tratamentul rănilor și ulcerului.
4.Îmbunătățește sănătatea creierului – Rozmarinul mărește fluxul de sânge la nivelul capului. Această plantă conține legături care previn degradarea unui neurotransmițător important, ce-ți asigură o memorie bună.
5.Un ajutor împotriva oboselii și stresului – Rozmarinul inhibă hormonii stresului și îți crează o dispoziție bună. El aduce un plus de energie și relaxează corpul și mintea.
6.Stimulează creșterea părului – Este legat de faptul că rozmarinul îmbunătățește circulația sangvină. Adaugă ulei eteric de rozmarin în șampon sau în masca ta de păr.
7.Un remediu contra obezității – Rozmarinul ajută la scăderea în greutate datorită capacității de descompunere a grăsimilor și de reducere a poftei de mâncare.
Ceaiul de rozmarin, perfect într-o dietă pe termen scurt:
PREPARARE:
- ceaiul de rozmarin se pregateste sub forma de infuzie - o lingura de planta uscata la 250 ml apa fierbinte, se lasa la infuzat 5-10 minute.
- ceaiul de rozmarin este indicat sa se bea neindulcit, daca se adauga zeama de lamaie, actiunea de ardere a depozitelor adipoase va fi accelerata.
Se beau zilnic trei cani de ceai de rozmarin inainte de mesele principale, cura este de sapte zile.
Dieta perfectă: Leguma care absoarbe tot zahărul din organism și te scapă de kilogramele în plus... Alertă generală! Urme de pesticide descoperite în zeci de mii de alimente pe care românii le cumpără în fiecare zi!...
