„Prin utilizarea unor tehnici de meditație sau rugăciune, anumite arii își îmbunătățesc în mod vizibil modul în care sunt vascularizate., în timp ce altele descresc”, a spus specialista, la „Lumea Nevăzută”, care a citat rezultate ale unor cercetări în acest sens.
Aria asociată cu frica, anxietatea, stresul devine mai puțin vascularizată, în timp ce vascularizarea crește în aria asociată cu starea de bine.
Pe lângă faptul că îmbunătățesc vascularizarea părții din creier asociată cu starea de bine, rugăciunea, meditația îmbunătățește metabolismul, dar și anumite funcții cognitive.
„Acesta este un lucru extraordinar, pentru că pe măsură ce îmbătrânim, ne confruntăm cu o anumită descreștere a acestor funcții cognitive”, a mai explicat specialista.
Mai multe detalii sunt disponibile în clipul de mai jos.
