Antena FIFA WORLD CUP in Romania 2026-2030 Căutare

Mersul pe bicicleta te scapa de migrene!

Exercitiile fizice nu sunt destinate doar pentru scaderea in greutate si cresterea masei musculare. Acestea te ajuta sa scapi si de migrene si nu au efecte adverse.

Exercitiile fizice regulate sunt o buna terapie impotriva durerilor de cap. Astfel, poti renunta la calmantele care au numeroase efecte adverse.

Cercetatorii de la Universitatea Gothenburg din Suedia au fost surprinsi sa descopere ca mersul pe bicicleta, de 3 ori de saptamana, poate avea un astfel de efect asupra organismului.

In cadrul studiului, coordonat de Emma Varkey, au fost studiate 91 de femei, cu varste cuprinse intre 18 si 65 de ani, care au fost diagnosticate cu migrena, avand crize de 2-8 ori pe luna.

"Intr-o perspectiva mai larga, ar trebui subliniat faptul ca cei care sufera de migrena sunt mai putin activi fizic. Exercitiile fizice au un efect pozitiv asupra sanatatii organismului", au marturisit cercetatorii.

Trei sferturi din femeile participante la studiu au marturisit ca au scapat de migrene in urma exercitiilor fizice.

Articolul continuă după reclamă

Sursa: dailymail.co.uk

Foto: hepta.ro

Studiu: Optimismul, o DEFECTIUNE a creierului... Suplimentele nutritive cauzeaza moartea prematura...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Hello Chef. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul lui Nicu Grigore și Bella Santiago Sambata, 15.03.2025, 15:30
Citește și
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x