Urmărește A1 pe DiscoverMăcar o singură dată în viaţă ai ţinut o dietă şi te-ai lovit de o mulţime de mituri legate de slăbit. Chiar dacă ai vrut să slăbești cu fel de fel de regimuri exotice, nu a fost deloc ușor.
Ei bine, Mihaela Bilic, nutriţionistul vedetelor, aşa cum mai este cunoscută, îți oferă câteva trucuri de care trebuie să ții seama dacă vrei ca micuțul tău să crească sănătos și să nu aibă vreodată nevoie de regimuri istovitoare. Specialistul crede că pentru ca un copil să aibă o alimentație sănătoas, trebuie să mânânce de toate, dar cu măsură.
„Ajungem să credem că ciorba şi mămăliga cu brânză şi smântână sunt mult prea banale ca să fie valoroase, aşa că suntem înclinaţi să adoptăm tot ce vine din exterior, nu numai produsele, ci şi informaţiile. Mult prea des mamele nu-şi dau seama că moda asta nu e un lucru tocmai fericit, pentru că ce este bun astăzi, mâine nu mai este bun. Şi dacă pentru un adult este altceva, nu poţi să-i aplici şi unui copil toate bazaconiile care se descoperă azi şi mâine sunt infirmate”, crede Mihaela Bilic.
