Important insa este faptul ca, desi multi oameni pornesc cu avant in post, ei nu stiu ce sa manance exact, neavand antrenament din timpul anului, dar nici cum sa combine alimentele de asa natura incat organismul sa nu aiba de suferit.
Articolul continuă după reclamă
1. Asociaza cat mai multe alimente
2. Consuma alimente integrale
3. Asigura-ti necesarul de fier
4. Legume noi
5. Condimente din belsug
Sfatul Parintilor
Hepta
Afla care sunt aditivii alimentari inofensivi!... VIDEO! Exercitii pentru solduri cu vecina Roxana...