Sportul calmeaza durerile de stomac

Cercetarea a fost realizata la spitalul Sahlgrenska din Göteborg, unde 100 de pacienti au fost impartiti in doua grupe. Ei au fost monitorizati pentru a afla care sunt efectele activitatilor sportive asupra aparatului digestiv, informeaza Science Daily. In urma studiului s-a observat ca persoanele care fac sport de cinci ori pe saptamana, cel putin o jumatate de ora zilnic, au avut mai putine tulburari digestive.

Dupa trei luni, 51% dintre pacientii care au urmat recomandarile privind activitatea fizica au inregistrat o diminuare a simptomelor. In schimb, la 23% dintre pacientii sedentari, simptomele s-au agravat.

Citeste si Jurnalul National

+1

Mai multe fotografii

Sursa foto: fitness4her.com