Stresul ne poate inchide centrul de comanda din creier

+1

Mai multe fotografii

De foarte mult timp se stie ca acea parte primitiva din creierul nostru - numita hipotalamus - reactioneaza la diferitele forme de pericol prin declansarea unor raspunsuri de "lupta". Mai exact, hipotalamusul trimite un semnal pentru eliberarea adrenalinei, accelerarea batailor inimii si a respiratiei, pentru a ne pregati astfel de o confruntare cu un "monstru inchipuit".

Cu toate acestea, oamenii de stiinta au descoperit ca stresul poate avea un imapact urias asupra cortexului prefrontal, de asemenea. Aceasta este partea creierului care a evoluat cel mai mult, in ultimul timp, si care nu se dezvolta in intregime decat dupa adolescenta.

Cortexul prefrontal se ocupa de circuitul de care avem nevoie pentru gandurile abstracte. Acesta ne permite sa ne concentram pe sarcinile pe care le avem de facut, depozitand temporar informatii utile. Mai mult decat atat, el ne ajuta sa evitam realizarea actiunilor nepotrivite, fiind totodata si centrul de comanda din creier.

Sursa: Daily Mail
Foto: healthnutblogger.com