O persoana care sufera de tanorexie este foarte usor de recunoscut. Niciodata nu este multumita de ziua petrecuta la plaja. De aceea va opta si pentru o sedinta la solar. De multe ori insa, nici asta nu o va multumi. Va ajunge astfel sa frecventeze des studiourile de bronzare, depasind numarul recomandat de sedinte.
Tanorexia este o tulburare psihica din categoria celor dismorfice care are legatura cu dependenta sau obsesia persoanelor pentru un bronz perfect. Aceasta dependenta este similara anorexiei nervoase. Persoana in cauza simte ca nu este niciodata suficient de bronzata, asa cum anorexicul nu se simte niciodata suficient de slab.
Studiile arata ca dependenta de bronz este data chiar de radiatiile ultraviolete emise. Ele elimina endorfine care transmit creierului o senzatie de bine, de placut. Urmarile sunt insa exact opuse: piele imbatranita, riduri, se modifica structura alunitelor, se poate ajunge chiar la melanoame sau cancer de piele. Exista si riscul unor afectiuni in zona sanilor sau la nivelul zonei genitale asa cum sunt mastozele chistice sau ovarele polichistice.
Specialistii recomanda un numar maxim de 50 de sedinte la solar pe an, insa acesta trebuie adaptat in functie de ten. De asemenea, intr-un interval scurt, de 2-3 saptamani, 10 sedinte sunt suficiente.
O regula importanta in ceea ce priveste mersul la solar este cresterea treptata a timpul petrecut sub razele ultraviolete emise de aparat. De asemenea, este indicat sa nu faceti dus timp de doua ore dupa terminarea sedintei, precum si o hidratare consistenta inainte de aceasta.
Slabeste cu dieta disociata!... Trei metode pentru a combate insomnia...
