Antena

Dieta după sărbători. Cum poți slăbi rapid după Paște, recomandarea Dr.Oz

Dieta după sărbători. Cum poți slăbi rapid după Paște, recomndare Dr.Oz. Află din articolul a1.ro, cum poți slăbi rapid și simplu după Paște, urmând recomandările lui Dr.Oz, unul dintre cei mai cunoscuți și apreciați specialiști din lume

Publicat: Joi, 02 Mai 2019, 12:55 | Actualizat: Joi, 02 Mai 2019, 12:59
Dieta după sărbători. Cum poți slăbi rapid după Paște, recomndare Dr.Oz. Află din articolul a1.ro, cum poți slăbi rapid și simplu după Paște, urmând recomandările lui Dr.Oz, unul dintre cei mai cunoscuți și apreciați specialiști din lume

Dieta după sărbători. Cum poți slăbi rapid după Paște, recomndare Dr.Oz. Află din articolul a1.ro, cum poți slăbi rapid și simplu după Paște, urmând recomandările lui Dr.Oz, unul dintre cei mai cunoscuți și apreciați specialiști din lume

După sărbători, regreți orice furculiță de mâncare delicioasă în plus și orice prăjitură ai savurat-o cu drag. Astfel, cauți un mod de a te simți mai puțin vinovat și vrei să încerci o nouă dietă pentru a scăpa de kilogramele în plus. Iată o dietă după sărbători eficientă care te-ar putea ajuta să te simți bine în pielea ta.

Dietă după sărbători

După Paște, poți slăbi sănătos cu o dietă care ține cont de ritmul circadian. Dr. OZ, unul dintre cei mai cunoscuți și apreciați specialiști din lume, susține că una dintre cele mai sănătoase diete este cea care ține cont de ritmul circadian sau ceasul de 24 de ore.

Ritmul circadian sau ceasul de 24 de ore decide ce se întâmplă în corpul nostru, inclusiv modul în care organismul nostru procesează mâncarea.

Dr. Oz ne sfătuiește: “Nu mânca nimic până nu vezi răsăritul Soarelui dimineața și oprește-te din a mai mânca după ce acesta a apus. Este un fel de post, dar îți oferă o libertate mai mare”.

Acesta a mai adăugat: „Atât dovezile obținute de la animale, cât și cele obținute de la oameni arată că metoda este eficientă pentru a pierde în greutate. Dieta non-dietă te va face să te simți mai bine anul acesta”.

De fapt Dr. Oz este susținătorul unei non-diete. Astfel, el ne atenționează că e important să nu consumăm carbohidrați simpli. Cât timp soarele e pe cer, putem, în schimb, să consumăm orice alimente ne dorim. Deși poate e greu de crezut, această non-dietă s-a dovedit a fi utilă.

Citește și:

-Diete de detoxifiere. Dieta de 5 zile recomandată de Doctor Oz

-Dieta de trei zile. Slăbești cinci kilograme cu dieta verii 2019

-Încearcă dieta braziliană și slăbești 12 kilograme. Program de masă pe sapte zile!

Recomandari A1

Sursă foto: pexels.com

Whatsapp LinkedIn
dieta dupa sarbatori dieta dupa paste dieta de slabit dupa paste dieta dr oz
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 NHL, fenomenul mondial, se vede din acest an în platforma ta favorită! Cele mai tari meciuri se văd LIVE exclusiv în AntenaPLAY.
Stirile zilei Ce a cumpărat un român dintr-un supermarket din Germania cu 100 de euro. "În România te seacă la buzunar"
Videoclipul zilei
Citește și
Dieta sănătoasă de sărbători. 5 trucuri ca să nu te îngrași de Paște
Dieta după sărbători cu bicarbonat de sodiu. Cât slăbești în 14 zile
Video recomandate
Video
Citește și
Beneficiile ceaiului de cătină. Ce se întâmplă dacă îl bei în fiecare zi Catine.ro
Cum arată acum soția și fiica actorului Mario Cimarro din telenovela "Jurământul". Actorul se mândrește cu... Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Castelul Peleș a ajuns o ruină în proptele. Casa Regală și Ministerul Culturii negociază molcom cine să... Libertatea.ro
Cât de aproape este piața imobiliară să repete implozia din 2008. Semnele care reapar pentru prima oară... Ziare.com
Milionarul român de doar 28 de ani, mesaj vehement despre angajaţii săi: „Niciodată nu am făcut şi nu voi... AntenaSport
Larisa Iordache, surpriză pentru soțul ei, Cristian Chiriță, cu ocazia zilei lui de naștere: „O să fii un... Elle
Noi imagini sfâșietoare cu Alina Eriko! Mama ei, asaltată cu mesaje să își salveze fiica: ” N-o lăsa pe... Spynews.ro
Cu ce boală a fost diagnosticată Andreea Marin: „Stăteam trează 48 de ore!” BZI
Câți bani face Mircea Bravo din YouTube și Facebook: „Stăm destul de bine!” BZI
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Câtă apă se pune la colivă. Rețeta tradițională explicată pas cu pas HelloTaste.ro
O profesoară de liceu riscă 15 ani după gratii după ce s-a aflat că avea o relație cu un elev. Cum a fost... Antena3.ro
Un consum mai scăzut de mâncare poate extinde durata vieții, susțin experții. Ce secret ascunde trucul, însă useit
Horoscopul zilei de 31 octombrie 2024. Gemenii sunt sfătuiți să îmbrățișeze schimbarea. Află ce se... Catine
Banii din PNRR nu se pierd „în vânt”: România are primul parc eolian care va alimenta o fabrică de ciment Wall-Street
Ana Baniciu își angajează bonă, la cinci luni după naștere: De mâine voi putea ieși din casă... Kudika
Cine și-l amintește pe Doru Octavian Dumitru? Cum arată comediantul în octombrie 2024 Playtech
Cine sunt românii care au murit într-un garaj din cauza inundațiilor din Valencia. Oamenii nu au mai avut nicio... Redactia.ro
EXCLUSIV. Jurnalista din R. Moldova care s-a infiltrat în reţeaua lui Ilan Şor dezvăluie cum fraudează Moscova... Observator
Mituri despre fertilitate și concepție. Ce trebuie să știi înainte să începi să te îngrijorezi MediCOOL
Ce poți face cu pilaful rămas. Rețete rapide și savuroase cu orez HelloTaste
FOTO. Ce veste despre manechinul de 44 de ani care și-a părăsit soțul milionar pentru antrenorul personal ProSport
Cresc PENSIILE cu 1.300 de lei! Anunț oficial făcut de Ministrul Muncii. Când primesc pensionarii din România... Gandul
Prognoza Accuweather pentru Crăciun și Revelion. În ce orașe ninge de Sărbători în România CanCan
Îl lași sau nu pe copil să se uite la filme de groază? Care sunt recomandările specialiștilor DeParinti
Adele i-a transmis un mesaj emoționant lui Céline Dion: „Cuvintele nu vor rezuma niciodată ce însemni pentru... ZUTV
Dacă ai aceste aplicații pe telefon, trebuie să le ștergi imediat, spun experții. La ce risc te expui dacă nu o... UseIT
Pâine proteică din linte roșie. Rețetă de pâine fără gluten Hello Taste