Antena

5 semne că ai un sistem imunitar slăbit. Cum îti dai seama că organismul tău are nevoie de ajutor

Sistemul nostru imunitar nu e imbatabil și știm asta. Sunt numeroși factori care ni-l slăbesc și e important să recunoaștem indiciile atunci când se întâmplă acest lucru. Iată 5 semnale de alarmă care arată că avem un sistem imunitar slăbit.

Publicat: Marti, 21 Decembrie 2021, 14:49 | Actualizat: Marti, 21 Decembrie 2021, 15:29
5 semne că ai un sistem imunitar slăbit
Shutterstock

Cum ne dăm seama că organismul nostru are nevoie de ajutor, moment în care este recomandat să luăm legătura cu un farmacist sau cu medicul de familie. Doar aceștia ne pot oferi cel mai bun sfat legat de ceea ce ni se întâmplă.

Cum îți dai seama că ai un sistem imunitar slăbit

Iată 5 semnale de alarmă care arată că avem un sistem imunitar slăbit.

  1. Oboseala

Suntem lipsiți de energie, de forță, pentru activitățile zilnice banale sau ne trezim deja obosiți, deși am dormit cele șapte-opt ore ore recomandate. Oboseala poate fi unul dintre indicatorii care ne arată că sistemul nostru imunitar este slăbit. Totodată, trebuie să reținem aici că oboseala este și unul dintre cele mai frecvente simptome pentru diverse afecțiuni, cum ar fi cele pulmonare sau cardiace, de pildă.

  1. Răcelile dese

Toți oamenii răcesc, atât că în cazul unora se întâmplă des, în cazul altora, mai rar. „Normal” e și dacă răcim de două, trei ori pe an, însă răcelile sau gripele mai frecvente de atât se dezvoltă ca semn al unui sistem imunitar slăbit.

  1. Infecțiile urinare

Infecția urinară este provocată de diferiți agenți patogeni care pot ajunge în oricare parte a tractului urinar: uretra, vezica urinară, rinichi. În funcție de aceste trei zone, infecția urinară se poate împărți în: cistită, uretrită și pielonefrită. Dacă urinăm des și puțin, dacă avem usturime sau durere, atunci este posibil să ne confruntăm cu o infecție urinară.

Ca să o prevenim, avem nevoie de antioxidanți, pe care îi putem lua din fructe, de pildă, din afine, coacăze, mure.

  1. Dureri de cap frecvente

Durerea de cap mai este numită și cefalee, iar fiecare astfel de durere poate apărea din cauze diferite, în locuri diferite. Trei din patru adulți pot avea din când în când dureri de cap de tip tensional, iar o statistică a arătat că 12% din totalul populației lumii suferă de migrene, care sunt dureri de cap mai severe și mai persistente.

Recomandari A1

De obicei, durerile de cap apar printre primele simptome când răcim sau avem gripă, adică atunci când imunitatea noastră este deja compromisă.

  1. Eczeme pe piele

Un sistem imunitar slăbit se poate traduce și prin tot felul de reacții alergice cutanate, cum ar fi eczemele, răni care se vindecă greu sau infecții virale, cum ar fi herpesul de la nivelul buzelor.

Whatsapp LinkedIn
sistem imunitar
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Thriller-ul captivant Scarlet Hill se vede acum în AntenaPLAY. Descoperă episodul 1. Ceea ce părea a fi un accident devine, dintr-o dată, sursa unor serii de secrete și conspirații înfiorătoare.
Stirile zilei Lovitura primită de 8,2 milioane de români, după scandalul din coaliţia de guvernare
Videoclipul zilei
Citește și
(P) Care este rolul sistemului imunitar și ce se întâmplă când acesta atacă organismul
Ce legume este indicat să consumi toamna pentru un boost de imunitate și pentru a ține la distanță...
Super Neatza, 12 decembrie 2022. Totul despre imunitatea copiilor
Tot ce trebuie să știi despre îngrijirea pielii și a unghiilor pe timpul iernii. Cum le menții...
Video recomandate
Video
Citește și
8 băuturi naturale care te ajută să adormi mai repede și să ai un somn odihnitor Catine.ro
Celebra actriță Demet Özdemir revine la marea ei pasiune, dansul. Ce video a postat pe rețelele de socializare Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Cheltuieli de miliarde în anul electoral 2024. Cât ne mai costă scrutinul prezidențial repetat Libertatea.ro
Încă o lovitură pentru exporturile românești. Cum a reușit Guvernul o nouă contraperformanță:... Ziare.com
Ion Ţiriac a dezvăluit care a fost marea lui obsesie: „Eram disperat după ea!”. Vis spulberat în doar... AntenaSport
Loredana Groza, extrem de mândră de fiica ei. Elena Boncea a defilat pe podium la o prezentare de modă. FOTO Elle
Alimentele care îți reglează glicemia. Vei observa o îmbunătățire majoră Spynews.ro
Gabriela Lucuțar a vorbit deschis despre înmormântarea lui Silviu Prigoană! „Dacă nu se întâmplă așa, va... BZI
Vica Blochina, sărut pasional cu Cătălin Botezatu! Toată lumea a rămas cu gura căscată când a văzut –... BZI
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Supă cremă de fenicul cu somon afumat, cremoasă și savuroasă HelloTaste.ro
Mădălina Ghenea a fost hărţuită ani în şir de o altă femeie, tot româncă. „Am fost ameninţată şi... Antena3.ro
Uniunea Europeană lansează Iris2. Cât a costat programul spațial care va concura cu sistemul Starlink al lui Elon... useit
Horoscopul zilei de 19 decembrie 2024. Peștii primesc o veste bună. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine
Ecuația puterii: după factorul Nicușor, a apărut și necunoscuta Ponta. În plină criză politico-electorală,... Jurnalul
Fructe interzise la diabetici - Ghid complet pentru o alimentație echilibrată Kudika
Ce să adaugi în compoziția cârnaților pentru un gust mult mai bun. Le va da o aromă naturală de fum. Așa... Playtech
Ce e bine să ai pe masă AZI de Sfântul Spiridon pentru a avea parte de prosperitate și sănătate Redactia.ro
Ce casă ne permitem, în funcție de venit. Formula simplă care ne învață cum să nu ne supraîndatorăm Observator
Vezica hiperactivă vs. incontinența urinară: cum se diferențiază și ce tratamente sunt recomandate MediCOOL
Moduri inedite de a integra lintea în meniul tău. Idei delicioase pentru un aport mai mare de proteine HelloTaste
FOTO. Ce mai face Dan Bilzerian, milionarul numit „Regele Instagramului” pentru viața lui de lux ProSport
Digi RCS-RDS România modifică prețurile abonamentelor TV. Câți lei trebuie să plătești Gandul
Alexia Eram se răzbună cum știe mai bine. Sărutări pasionale pe stradă cu noul iubit CanCan
Cum poți face aduce magia în copilăria micuțului tău. Aceste amintiri pot reprezenta baza formării lor DeParinti
Céline Dion i-a adus un omagiu regretatului ei soț la cea de-a 30-a aniversare a căsătoriei lor: „Ne lipsești... ZUTV
Cum poți identifica și bloca vecinii care îți folosesc WiFi-ul. Trucul simplu la care poti apela  UseIT
Budincă de dovlecei. Rețeta de post Hello Taste