Articole despre brate
Cum sa ai brate tinere, indiferent de varsta
Specialistul nostru Luiza Bucur, instructor de fitness in cadrul FC National Fitness Center, ne propune patru exercitii simple, care nu ne rapesc mai mult de 10-15 minute, dar care isi vor dovedi eficienta in scurt timp.
Luni, 01.11.2010, 00:00
Doua maini noi! O viata noua
O italianca a castigat dreptul la o noua viata dupa ce i s-au transplantat ambele maini in cadrul unei interventii realizate in premiera in Peninsula. La doar cateva zile dupa operatie, femeia poate deja sa-si miste noile degete. Medicii sunt uimiti de...
Vineri, 15.10.2010, 13:31VIDEO! Italia: Dublu transplant de brate
O italianca a castigat dreptul la o noua viata dupa ce i s-au transplantat ambele maini in cadrul unei interventii realizate in premiera in Peninsula. La doar cateva zile dupa operatie, femeia poate deja sa-si miste noile degete. Medicii sunt uimiti de rapiditatea cu care si-a revenit, dar avertizeaza ca pericolul nu a trecut
Vineri, 15.10.2010, 00:00
Felicia: Solutii pentru brate armonioase
Femeile stiu ca un piept ferm si un abdoment plat nu sunt suficiente pentru a arata tinere. Lipsa de fermitate a bratelor poate trada varsta intr-un mod nedorit. Colegii de la Felicia au vorbit cu specialistii si ne spun ce sa facem pentru avea cele...
Miercuri, 22.09.2010, 06:38
VIDEO! Cum sa ai brate frumoase!
Pentru a arata mereu tinere trebuie sa avem bratele perfecte. Afla cum!
Miercuri, 22.09.2010, 00:00
Fa exercitii cu gantere pentru brate!
Printre multiplele variante de intretinere musculara a bratelor, cel mai usor de retinut si de executat sunt cele cu ajutorul ganterelor.
Vineri, 03.09.2010, 00:00
Exercitii pentru brate fara celulita
Specialistul nostru, antrenorul de fitness Luiza Bucur, de la Club Plus Fit, ne propune un set de exercitii destinat musculaturii bratelor si menit sa redea netezimea si aspectul sanatos al pielii.
Sambata, 07.08.2010, 00:00
Fitness pentru brate, umeri si spate
Exercitiile de forta din sala de fitness pot aduce beneficii atat celor care isi doresc cresterea masei musculare, cat si persoanelor care vor intretinerea tonusului bratelor, umerilor si o buna mobilitate a spatelui.
Sambata, 07.08.2010, 00:00
Exercitii pentru brate ferme si un abdomen plat
In salile de sport se gasesc intotdeauna solutii de simplificare a gimnasticii de intretinere. Exista asa-numitele seturi 2 in 1, cu miscari combinate pentru efecte multiple. Simplificarea se refera doar la efortul depus, dar finalitatea reprezinta un plus - se poate lucra pe aparat pentru abdomen si brate in acelasi timp.
Duminica, 25.07.2010, 00:00
VIDEO / 3 minute de fitness cu Cristi Geaman
Vrei sa fii intr-o forma de invidiat vara aceasta? Cateva minute de fitness pe zi te pot ajuta sa fii in forma si sa ai incredere in tine.
Miercuri, 21.07.2010, 00:00
Exercitii pentru brate frumoase
O serie mica de miscari le poate ajuta sa-si mentina bratele tonifiate.
Joi, 01.07.2010, 00:00
VIDEO! Si-au carat masina in brate!
Doi rusi, bine pregatiti fizic, au considerat ca masina lor este prea pretioasa ca sa circule pe propriile roti.
Duminica, 27.06.2010, 00:00
Exercitii pentru spate drept si brate frumoase
Daca barbatii merg la sala pentru a face muschi, in special la brate si picioare, femeile le pot urma exemplul. O serie mica de miscari le poate ajuta sa-si mentina bratele tonifiate si sa scape de durerile de spate sau de pozitia usor cocosata.
Vineri, 04.06.2010, 00:00
La el in brate a explodat bomba lu' Tanase!
Marius Tele Vijan si Mara Banica a venit la Un Show Pacatos sa explice tot scandalul cu Bomba Sexy.
Miercuri, 02.06.2010, 00:28
Tonifiaza-ti muschii bratelor
Deseori se fac greseli din dorinta de a obtine cat mai repede rezultate in sedintele de fitness destinate modelarii muschilor bratelor. Iata cum se executa corect aceste exercitii pentru a obtine o maxima eficienta.
Vineri, 21.05.2010, 00:00
Cum sa iti ascunzi imperfectiunile
Revista Allure prezinta un ghid util tuturor femeilor. Cum vara bate la usa si multe dintre noi nu au reusit sa obtina silueta mult visata, iata cateva trucuri care ascund imperfectiunile.
Luni, 10.05.2010, 00:00
Muschi si agilitate de felina
Indiferent de conformatie, toata lumea isi doreste muschi proportionati, bine reliefati.
Luni, 03.05.2010, 00:00
8 exercitii simple prin care iti remodelezi bratele
Efortul la sala, abdomenele bine executate intr-un timp limitat au efecte destul de spectaculoase asupra corpului. Doar cu bratele este mai greu, redobandirea supletii lor necesitand o atentie speciala.
Joi, 29.04.2010, 00:00