Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de Ramona Olaru, ne prezintă cele mai eficiente exerciții care se pot face și acasă.
Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de Ramona Olaru, ne prezintă cele mai eficiente exerciții pentru fesieri.
Aquagym este o activitate fizică în apă inspirată de mişcări ce ţin de dans, jogging, box, judo şi aerobic. Exercițiile pe care le facem în apă au următoarele beneficii: solicită toţi muşchii, arde calorii, combate durerea de spate,...
Miercuri, 31.07.2019, 11:47
Andreea Pautov este instructor de yoga și a venit la Neatza să ne învețe să salutăm soarele. Iată cum te poți încărca de energie de la pima oră a dimineții.
Yoga este o tradiţie spirituală extrem de complexă, care are o istorie de mai mult de cinci mii de ani, o literatură foarte bogată şi o cuprindere exhaustivă. Specialistul ne învață trucurile pe care să le faci la prima oră a zilei.
Luni, 09.04.2018, 10:27
Avalanşă pe Muntele Mic! Acesta a fost semnalul de început pentru exerciţiul care s-a desfăşurat în zona montană din Caraş Severin. Situația tactică a fost pusă la punct pentru salvarea a trei turiști surprinși de zăpadă în afara...
Marti, 31.01.2017, 13:43
Tu ţi-ai dat seama care e răspunsul corect? Mai gândeşte-te! Nu te grăbi!
Vineri, 13.01.2017, 17:20
Nu mai ai timp să ajungi așa des la sală? Nimic mai simplu!
Marti, 23.02.2016, 17:10
Instructorul de fitness, Florin Neby, a prezentat o gama diversificată de exerciţii pe executate cu ajutorul scărilor.
”Jurnalul de gravidă” este un ghid pentru cele care sunt sau vor să devină mame.
Roxana Vancea, vecina sexy de la Neatza ne prezinta cateva exercitii fizice pentru dimineata.
Valentina Pelinel si Luminita Nicolescu au venit la Neatza sa prezinte cd-ul cu exercitii pentru intretinere corporala.