Petru îi revitalizează pe concurenți cu ajutorul gimansticii aerobice! Lecții de aerobic și Tae Bo!
Miercuri, 11.02.2015, 14:42Instructorul Florin Neby a prezentat la Neatza un antrenament Tae Bo. Acesta este un sport care îmbină unele mișcări de taekwondo cu rutine de aerobic. A fost inventat de Billy Blanks și a devenit popular în anii '90.
Joi, 09.10.2014, 08:31“Ce mai faceti? Ati mancat bine de dimineata? Probleme - avem energie?” Asa ne intampina instructorul de Tae-Bo la prima ora a diminetii, apoi da drumul la muzica antrenanta si fiecare isi ia un loc in sala – unii mai in fata, langa el, obisnuiti ai cursului, altii, incepatori, sunt aproape ascunsi dupa cei din fata. Toti vin insa la ora cu determinare, sunt sedusi de adrenalina si pleaca cu un psihic mai puternic.
Miercuri, 26.10.2011, 00:00Toti asteptam anotimpul cald, gandindu-ne cu nerabdare la concediu, mare si soare. Insa ce putem face atunci cand excesele alimentare din timpul iernii inca isi mai fac simtita prezenta?
Marti, 10.05.2011, 00:00Una dintre cele mai solicitante tehnici de antrenament este TaeBo, o combinatie de arte martiale, aerobic, box si pasi de dans.
Sambata, 19.03.2011, 00:00Ce sport practica femeile pentru o silueta perfecta? De 5000 de ani, yoga. Din secolul XX, pilates. Dar de azi inainte, tu ce sport alegi pentru a te mentine in forma?
Joi, 15.07.2010, 00:00Neatza zilei de 29 aprilie a inceput in mare forta, cu un program inedit de aerobic
Joi, 29.04.2010, 08:28Vreti sa scapati cat mai repede de kilogramele in plus? Acum aveti la dispozitie o noua metoda: kangoo jumps.
Sambata, 10.04.2010, 11:55