Cautare: 140 rezultate pentru "cristian margarit"
Super Neatza, 22 octombrie 2024. Cum alegem corect uleiul pentru dressing sau pentru gătit
Ediția din 22 octombrie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Cristian Mărgărit, specialist în nutriție, vorbește despre cum să alegem corect uleiul pentru dressing sau pentru gătit. Beneficiile uleiului pentru organism.
Marti, 22.10.2024, 09:16
Super Neatza, 10 septembrie 2024. Regula 80/20 în alimentație
Ediția din 10 septembrie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Cristian Mărgărit, specialist în nutriție, vorbește despre regula 80/20 în alimentație. Cum să avem o dietă echilibrată.
Marti, 10.09.2024, 10:05
Super Neatza, 2 iulie 2024. Cum păstrăm alimentele fresh mai mult timp
Ediția din 2 iulie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Cristian Mărgărit, specialist în nutriție, ne spune cum putem păstra alimentele fresh mai mult timp.
Marti, 02.07.2024, 10:08
Super Neatza, 25 iunie 2024. Cum pregătești un Gazpacho delicios și sănătos
Ediția din 25 iunie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Cristian Mărgărit, specialist în nutriție, îți arată cum să pregătești un Gazpacho delicios și sănătos.
Marti, 25.06.2024, 10:01
Super Neatza, 11 iunie 2024. Salata de fructe. Beneficii pentru organism
Ediția din 11 iunie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Cristian Mărgărit, specialist în nutriție, îți arată cum să pregătești în mod corect o salată de fructe și ce beneficii are.
Marti, 11.06.2024, 10:03
Super Neatza, 28 mai 2024. Cum să obții un corp tonifiat cu ajutorul alimentației
Ediția din 28 mai 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Cristian Mărgărit, specialist în nutriție, explică este presupune recompoziția corporală și ce fel de alimentație ar trebui să ai pentru a obține un corp tonifiat.
Marti, 28.05.2024, 10:08
Super Neatza, 7 mai 2024. Sfaturi pentru a ne dezumfla după mesele bogate de sărbători
Ediția din 7 mai 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Cristian Mărgărit, specialit în nutriție, ne spune ce putem mânca ca să scăpăm de kilogramele în plus acumulate de sărbători.
Marti, 07.05.2024, 10:25
Super Neatza, 3 mai 2024. Cum să pregătești un grătar sănătos din punct de vedere nutrițional
Ediția din 3 mai 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Cristian Mărgărit, specialist în nutriție, explică cum poți pregăti un grătar într-un mod cât mai sănătos.
Vineri, 03.05.2024, 10:25
Super Neatza, 30 aprilie 2024. Sfaturi pentru a îți recupera tonusul după o zi de excese
Ediția din 30 aprilie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Cristian Mărgărit, spcialist în nutriție, vorbește despre ce poți face pentru a te simți mai bine a doua zi după o petrecere.
Marti, 30.04.2024, 10:29
Super Neatza, 23 aprilie 2024. Care sunt beneficiile consumului de fasole roșie
Ediția din 23 aprilie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Nutriționistul Cristian Mărgărit ne spune care sunt beneficiile consumului de fasole roșie.
Marti, 23.04.2024, 10:24
Super Neatza, 9 aprilie 2024. Supa care te ajută să trăiești 100 de ani
Ediția din 9 aprilie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Nutriționistul Cristian Mărgărit ne spune ce beneficii are consumul de supă pentru organism.
Marti, 09.04.2024, 09:55
Super Neatza, 2 aprilie 2024. Ce condimente ajută la controlul zahărului din sânge
Ediția din 2 aprilie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Nutriționistul Cristian Mărgărit ne spune care sunt condimentele care ajută la controlul zahărului din sânge și implicit reduc glicemia.
Marti, 02.04.2024, 10:12
Super Neatza, 19 martie 2024. Care sunt cele mai ieftine alimente care te ajută să slăbești
Ediția din 19 martie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Cristian Mărgărit, specialist în nutriție, te învață cum să faci cumpărături inteligent, astfel încât să mănânci sănătos pe bani mai puțini. Iată o listă cu...
Marti, 19.03.2024, 10:08
Super Neatza, 20 februarie 2024. Care sunt diferențele dintre orezul alb și cel integral
Ediția din 20 februarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Cristian Mărgărit, specialist în nutriție, vorbește despre diferențele dintre tipurile de orez de pe piață și care sunt variantele mai sănătoase pentru organism.
Marti, 20.02.2024, 10:01
Super Neatza, 13 februarie 2024. Cât de des ar trebui să consumăm brânză și alte lactate
Ediția din 13 februarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Cristian Mărgărit, specialist în nutriție, vorbește despre cât de des ar trebui să consumăm brânză și alte lactate.
Marti, 13.02.2024, 09:59
Super Neatza, 6 februarie 2024. Cum gătim corect somonul pentru a ne bucura de beneficiile lui
Ediția din 6 februarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Nutriționistul Cristian Mărgărit ne învață să introducem somonul în alimentația noastră și cum să îl gătim corect pentru a ne bucura de beneficiile lui
Marti, 06.02.2024, 10:02
Super Neatza, 30 ianuarie 2024. Beneficiile consumului de semințe de floarea-soarelui
Ediția din 30 ianuarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Cristian Mărgărit, nutriționist, ne spune cum putem include semințele de floarea soarelui într-o dietă sănătoasă.
Marti, 30.01.2024, 10:04
Super Neatza, 23 ianuarie 2024. Cartof dulce vs. cartof alb. Care este mai sănătos
Ediția din 23 ianuarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Cristian Mărgărit, specialist în nutriție, ne spune care este diferența dintre cartoful dulce și cartoful alb.
Marti, 23.01.2024, 09:48
Super Neatza, 16 ianuarie 2024. Beneficiile untului de arahide și cum să-l consumăm corect
Ediția din 16 ianuarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Cristian Mărgărit, specialist în nutriție, vorbește despre beneficiile untului de arahide, dar și cum să-l consumăm corect.
Marti, 16.01.2024, 09:47
Super Neatza, 11 ianuarie 2024. Cum să pregătești rapid o salată de năut
Ediția din 11 ianuarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Cristian Mărgărit, specialist în nutriție, îți arată cum să pregătești rapid o salată de năut, sănătoasă și ușoară pentru organism.
Joi, 11.01.2024, 10:12
Super Neatza, 26 decembrie 2023. Ce alimente tradiționale pot fi consumate la mic dejun în zi de sărbătoare
Ediția din 26 decembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Cristian Mărgărit, specialist în nutriție, vorbește despre ce putem mânca la mic dejun în perioada de sărăbtori, dar și ce este recomandat să le dăm celor mici spre...
Marti, 26.12.2023, 08:55
Super Neatza, 13 decembrie 2023. Ce proprietăți are mămăliga și cum o includem în alimentația noastră
Ediția din 13 decembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Cristian Mărgărit a prezentat ce proprietăți are mămăliga și cum o includem în alimentația noastră.
Miercuri, 13.12.2023, 10:15
Super Neatza, 22 noiembrie 2023. Cristian Mărgărit a pregătit o super rețetă dietică de post
Ediția din 22 noiembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Cristian Mărgărit a pregătit o super rețetă dietică de post. Proteinele din produsele vegetale pot contribui la un regim
Miercuri, 22.11.2023, 10:30
Super Neatza, 8 noiembrie 2023. Ce ingrediente nu ar trebui să lipsească din rețetele vegane
Ediția din 8 noiembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Cristian Mărgărit, specialist în nutriție, ne spune care sunt ingredientele de bază ale rețetelor vegane, în timp ce pregătește o salată care ajută la întărirea...
Miercuri, 08.11.2023, 09:46
Super Neatza, 18 octombrie 2023. Cât sunt de sănătoase sucurile naturale și cum ar trebui să le consumăm
Ediția din 18 octombrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Cristian Mărgărit, nutriționist, ne spune cât de sănătoase sunt sucurile naturale, dar și cum ar trebui să le consumăm.
Miercuri, 18.10.2023, 10:22
Super Neatza, 11 octombrie 2023. Cum alegem dressingul perfect pentru rețetele noastre
Ediția din 11 octombrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Cristian Mărgărit, specialist în nutriție, ne spune cum alegem dressingul perfect pentru salate.
Miercuri, 11.10.2023, 10:00
Super Neatza, 20 septembrie 2023. O salată delicioasă din ce ne oferă recolta de toamnă
Ediția din 20 septembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Cristian Mărgărit ne arată cum putem face o salată delicioasă din ce ne oferă recolta de toamnă.
Miercuri, 20.09.2023, 10:06
Super Neatza, 14 iunie 2023. Cum pregătim corect o salată de fructe
Ediția din 14 iunie 2023, de la Neatza cu Răzvan și Dani. Cristian Mărgărit îți spune cum poți pregăti corect o salată de fructe.
Miercuri, 14.06.2023, 10:59
Super Neatza, 24 mai 2023. Cele mai sățioase alimente care te ajută să slăbești
În ediția din 24 mai 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, nutriționistul Cristian Mărgărit ne spune cum să îți controlezi foamea și care sunt cele mai sățioase alimente care te ajută să slăbești.
Miercuri, 24.05.2023, 11:04
Super Neatza, 17 mai 2023. Cum controlăm caloriile într-o salată
Ediția din 17 mai 2023, de la Neatza cu Răzvan și Dani. Cristian Mărgărit, nutriționist, îți spune cum să pregătești o salată slab calorică. Una pregătită greșit poate avea mai multe calorii decât un burger.
Miercuri, 17.05.2023, 11:07
Super Neatza, 26 aprilie 2023. Sfaturile lui Cristian Mărgărit pentru un grătar sănătos
În ediția din 26 aprilie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, nutriționistul Cristian Mărgărit ne spune cum se pregătește un gărtar sănătos
Miercuri, 26.04.2023, 10:07
Super Neatza, 12 aprilie 2023. Cum facem tranziția de la dieta de post la cea obișnuită
Ediția din 12 aprilie 2023, de la Neatza cu Răzvan și Dani. Cristian Mărgărit, specialist în nutriție, oferă tips&tricks despre cum ar trebui să reintroducem carnea, lactatele și ouăle în meniu, după post.
Miercuri, 12.04.2023, 09:57
Super Neatza, 29 martie 2023. Cristian Mărgărit a transformat un burrito caloric într-unul dietetic
Ediția din 29 martie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Razvan și Dani. Nutriționistul Cristian Mărgărit ne arată cum poate transforma un burrito caloric într-un dietetic
Miercuri, 29.03.2023, 09:30
Super Neatza, 15 martie 2023. Cum ne surprindem persoana dragă la masa de seară
În ediția din 15 martie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Razvan și Dani, Cristian Mărgărit ne spune cum să ne surprindem persoana dragă la masa de seară. Nutriționistul a pregătit o cină deosebită cu care nu poți da greș.
Miercuri, 15.03.2023, 09:22
Super Neatza, 8 martie 2023. Cum să ne surprindem partenera de Ziua Femeii
În ediția din 8 martie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, nutriționistul Cristian Mărgărit e prezentat câteva alimente sănătoase care pot deveni o surpriză specială de Ziua Femeii. Idei de rețete pentru un mic dejun romantic.
Miercuri, 08.03.2023, 09:55
Super Neatza, 1 martie 2022. Sfaturile lui Cristian Mărgărit în bucătărie! Cum dăm savoare salatei de primăvară
În ediția din 1 martie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, nutriționistul Cristian Mărgărit ne învață cum să dăm savoare salatei de primăvară.
Miercuri, 01.03.2023, 10:03
Super Neatza, 15 februarie 2023. De ce ar trebui să mâncăm des ciorbe și supe
Ediția din 15 februarie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Cristian Mărgărit, specialist în nutriție, ne spune de ce ar trebui să mâncăm des ciorbe și supe. Ciorba este un preparat mai mult sau mai puțin consistent, în...
Miercuri, 15.02.2023, 10:07
Super Neatza, 8 februarie 2023. Cum slăbim mâncând shaorma
Ediția din 8 februarie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Cristian Mărgărit, specialist în nutriție, ne spune cum să transformăm o shaorma calorică într-una dietetică pentru a slăbi. Compoziția nutrițională nu este atât...
Miercuri, 08.02.2023, 10:10
Super Neatza, 18 ianuarie 2023. Totul despre micii cu muștar și pâine
În ediția din 18 ianuarie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, Cristian Mărgărit, nutriționist, îți spune cât de sănătoși sunt micii cu muștar și pâine.
Miercuri, 18.01.2023, 10:14
Super Neatza, 11 ianuarie 2023. Beneficiile consumului de sfeclă roșie
În ediția din 11 ianuarie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, Cristian Mărgărit, nutriționist, îți spune care sunt avantajele consumului de sfeclă roșie. Este una dintre cele mai benefice legume pentru sănătatea ficatului.
Miercuri, 11.01.2023, 10:10
Super Neatza, 21 decembrie 2022. Crach diet. Ce regim ținem pentru a slăbi sănătos în câteva zile
În ediția din 21 decembrie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, Cristian Mărgărit, specialist în nutriție, a explicat ce regim ținem pentru a slăbi sănătos în câteva zile. Totul despre crach diet.
Miercuri, 21.12.2022, 10:12
Super Neatza, 7 decembrie 2022. Ce facem cu bila leneșă
În ediția din 7 decembrie 2022 a emisiunii Super Neatza, Cristian Mărgărit, nutriționist, ne dă soluții pentru a pune bila leneșă în mișcare.
Miercuri, 07.12.2022, 10:23
Super Neatza, 30 noiembrie 2022. Usturoiul: Cum e bine să-l consumăm?
Ediția din 30 noiembrie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Cristian Mărgărit, consultant în nutriție, ne spune cum ne putem bucura de toate beneficiile usturoiului.
Miercuri, 30.11.2022, 11:33
Super Neatza, 23 noiembrie 2022. Cum combinăm proteinele vegetale, pentru o farfurie echilibrată
Ediția din 23 noiembrie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Cristian Mărgărit, specialist în nutriție a explicat cum să combinăm proteinele vegetale, pentru o farfurie echilibrată.Care sunt cele mai sănătoase alimente bogate...
Miercuri, 23.11.2022, 10:04
Super Neatza, 9 noiembrie 2022. Ce sare punem în mâncare! Sfaturi de la Cristian Mărgărit
Ediția din 9 noiembrie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Nutriționistul Cristian Mărgărit îți spune ce fel de sare să folosești în mâncare.
Miercuri, 09.11.2022, 10:24
Super Neatza, 26 octombrie 2022. Cum consumăm ouăle, pentru o dietă sănătoasă și diversificată
În ediția din 26 octombrie 2022, de la Neatza cu Răzvan și Dani, Cristian Mărgărit, specialist în nutriție, ne spune cum să consumăm ouăle, pentru o dietă sănătoasă și diversificată. Ouăle au un nivel ridicat de colesterol, dar nu...
Miercuri, 26.10.2022, 11:58
Super Neatza, 19 octombrie 2022. Ce sortiment de pâine alegem. Sfaturi de la Cristian Mărgărit
În ediția din 19 octombrie 2022, de la Neatza cu Răzvan și Dani, Cristian Mărgărit, specialist în nutriție, ne spune ce sortiment de pâine să alegem. Nu este recomandat să excludem complet pâinea din alimentație.
Miercuri, 19.10.2022, 10:12
Super Neatza, 12 octombrie 2022. Ce mâncăm seara pentru o viață sănătoasă
În ediția din 12 octombrie 2022, de la Neatza cu Răzvan și Dani, Cristian Mărgărit, specialist în nutriție, a prezentat rețeta ideală pentru o cină lejeră. Iată ce este indicat mâncăm seara pentru o viață sănătoasă.
Miercuri, 12.10.2022, 10:15
Super Neatza, 5 octombrie 2022. Care sunt alimentele pentru susținerea imunității
În ediția din 5 octombrie 2022 de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, Cristian Mărgărit, nutriționist, care sunt alimentele pentru susținerea imunității.
Miercuri, 05.10.2022, 10:11
Super Neatza, 28 septembrie 2022. Ce tip de grăsime alegem pentru gătit
În ediția din 28 septembrie 2022 de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, Cristian Mărgărit, nutriționist, îți spune ce tip de grăsime să alegi pentru gătit. Când prăjești un aliment, trebuie să ții cont de punctul de fumegare al uleiului...
Miercuri, 28.09.2022, 11:03
