Consumate în starea lor naturală, crudă, sau coapte la cuptor, seminţele de floarea-soarelui, cât şi cele de dovleac, sunt o sursă excelentă de sănătate.
Aceste seminţe sunt bogate în vitaminele E, B1, B6, acid folic, în minerale, precum magneziu, seleniu, mangan şi cupru.
Vine vara și trebuie să ai abdomenul perfect? Atunci acesta este trucul ideal pentru tine... A băut zilnic un pahar de apă cu lămâie, pe stomacul gol! Uite ce i s-a întâmplat după câteva luni!...
