Ghimbirul este condimentul minune care funcționează de multe ori pe post de medicament. Ajută sistemul imunitar și este eficient în lupta cu kilogramele în plus
Ghimbirul ajută la pierderea kilogramelor
Ghimbirul accelerează metabolismul și este bogat în antioxidanți, prin urmare este recoamndat să fie consumat atunci când vrei să arzi grăsimile.
Ameliorează crampele menstruale
Un studiu publicat în „Journal of Alternative and Complementary Medicine” („Revista de Medicină Alternativă şi Complementară”) a arătat că ghimbirul este la fel de eficient ca şi Ibuprofenul.
Ghimbirul îmbunănățește circulația sângelui
Ghimbirul ajută la calmarea mușchilor obosiți și este indicat mai ales după efort fizic ridicat.
Ajută în răceală și gripă
Acest condiment aduce temperatura corpului la un nivel optim. Pentru ca rezultatele să fie ideale, poți prepara un ceai din ghimbir, miere și lămâie.
Ghimbirul poate fi introdus în meniul zilnic, mai ales că există o groază de rețete cu acest ingredient minune.
Rețete cu ghimbir
Supă cremă de cartofi dulci cu ghimbir. O mâncare simplă și rapidă, cu gust dulce-picant!
Piept de rață glasat cu miere de salcâm și sos de piersici cu ghimbir
Tort de dovlecei și ciocolată,sos de peperoncino și portocală cu ghimbir
Telefonul îți dă cancer? Avertismentul care a băgat groaza în lume are secrete de care nu știi!... Cada, focar de infecție! Ce boli grave poți contamina: Care ste cel mai murdar loc din baie!...
