Cel mai des consumate sunt bauturile racoritoare de tip Coca-Cola care sunt preferatele celor mici.
Acestia primesc bani de buzunar pentru a-si cumpara ceva de mancare la scoala, dar de multe ori gustarea lor se reduce la ceva de tipul fast-food (chipsuri) si sucuri pline de zaharuri si alte substante care nu sunt recomandate deloc celor mici, ele afectand dezvoltarea normala a acestora.
O mare parte dintre copiii cu varste cuprinse intre 12 si 18 ani consuma in jur de 100 mg de cofeina pe zi, in special la ore tarzii, cand efectele sunt cel mai nocive. Calitatea proasta a somnului ca si numarul mic de ore dedicat acestui lucru duc la alte probleme, cum ar fi anxietatea, declansarea crizelor de astm, randament scazut la scoala si o imagine mai proasta despre sine (lipsa increderii pe fond nervos).
Multe tari au impus sau au incercat sa impuna restrictii in ceea ce priveste astfel de produse. Astfel, pana in anul 2008, Franta a interzis vanzarea de Red Bull, iar Danemarca pana in 2009.
In orice caz, bauturile care contin o cantitate de minimum 100 mg cofeina ar trebui sa contina informatii de avertizare asupra pericolelor la care se expun cei care le consuma si o publicitate pe masura, care sa nu se adreseze copiilor si adolescentilor.
Parintii trebuie sa isi educe copiii in privinta unor astfel de bauturi si sa le explice efectele nocive pe care acestea le au asupra sanatatii. Dar cel mai convingator argument este cel al exemplului. Intr-o casa in care parintii beau zilnic cola, copiii vor fi expusi devreme tentatiei si o vor consuma si ei.
Daca vreti sa aveti copii sanatosi, incepeti cu voi insisi si schimbati-va obiceiurile alimentare in bine! De multe ori, campaniile publicitare sunt agresive si nu urmaresc decat obtinerea de profit, de aceea este important sa fiti informati si sa nu va ghidati in functie de ceea ce promit sau sfatuiesc spoturile media.
Bineinteles ca sunt si persoane care atrag atentia asupra pericolelor la care sunt expusi copiii de la o varsta atat de frageda sau care caricaturizeaza spoturile marilor companii producatoare de bauturi carbogazoase, un exemplu fiind o imagine ce pare a reprezenta un spot publicitar din anii '50 ce indeamna "For a better start in life, start Cola earlier!" (Pentru un start bun in viata, incepe sa bei cola mai devreme!). Totul este o gluma bine realizata, insa mesajul este destul de clar. Prin reclamele lor jucause, companiile atrag copiii sa consume produse care nu le sunt indicate.
Vezi galeria foto cu cateva reclame de acest fel din anii '30 si pana acum.
foto: sott.net
