VIDEO! Afla care sunt beneficiile practicarii baschetului, pentru tineri!

Baschetul este un sport foarte popular in ziua de azi, care ne aduce multe beneficii: ne ajuta sa fim mai flexibili, sa avem o postura frumoasa (intareste musculatura care sustine coloana vertebrala). In plus, baschetul compenseaza cu succes orele petrecute la sala, pentru ca o ora de antrenament consuma aproximativ 600-1.000 de calorii.

Publicat: Joi, 19 Aprilie 2012, 00:00 | Actualizat Joi, 28 Iunie 2012, 12:05

Urmărește A1 pe Discover

In jocul de bachet, cele mai importante lucruri sunt unitatea si spiritul de echipa.

"Pentru a face acest sport este nevoie de multa daruire si multa munca. Talentul este, cumva, cireasa de pe tort", a declarat Cosmin Serbanescu, antrenor de baschet.

Baschetul este un sport destul de scump - insa materialele, jaloanele, sala si mingea sunt suportate de catre club. Jucatorii trebuie doar sa vina imbracati adecvat.