Reteta zilei: Piure rustic de telina

O mancare bogata in fibre, si a carei preparare nu dureaza mai mult de 55 de minute. Pofta buna!

Publicat: Vineri, 02 Martie 2012, 00:00 | Actualizat Sambata, 16 Ianuarie 2021, 20:20

Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!

Ingrediente pentru reteta Piure rustic de telina:

5 linguri ulei de masline
4 catei de usturoi, taiati fin
2 ardei iuti rosii, curatati de seminte
si taiati marunt
cateva fire de cimbru
2 capatani mici de telina (sau 1 mare), curatate si taiate in cuburi cu latura
de 1 cm
un pic de vin alb (optional)

Mod de preparare pentru reteta Piure rustic de telina:

1. Se incinge uleiul de masline intr-o tigaie incapatoare si se adauga usturoiul, amestecand timp de un minut. Se adauga ardeiul iute, cimbrul si telina. Se amesteca totul in tigaia cu ulei, apoi se asezoneaza cu sare si piper.

Articolul continuă după reclamă

2. Se da focul la minimum, se acopera tigaia si se lasa totul la inabusit timp de 40 de minute, amestecand din cand in cand; se adauga vinul sau un pic de apa daca incepe sa se prinda. Se ia de pe foc cand telina este suficient de moale. Se zdrobeste apoi cu o lingura de lemn si se stropeste cu putin ulei de masline.

Poftă bună!