Antena Căutare
Home Lifestyle Health 5 sfaturi pentru un jogging usor

5 sfaturi pentru un jogging usor

Fiecare alergator are mici secrete care il fac sa termine maratonul pe primul loc, sa strabata kilometri in timp record sau pur si simplu sa faca din jogging o activitate care necesita minim de efort.

Publicat: Marti, 19 Iulie 2011, 00:00 | Actualizat Sambata, 30 Iunie 2012, 11:51
Galerie


1. Privirea inainte
Articolul continuă după reclamă

2. Umerii relaxati, bratele flexate.


3. Aterizare pe pingea.

4. Alergare in linie dreapta.

5. Relaxeaza-ti pumnii.


GSP.ro
+3
Mai multe fotografii

Atentie cu ce te speli pentru ca te poti ingrasa!... Pepenele verde si efectele sale miraculoase...
Înapoi la Homepage
AS.ro
Observatornews.ro Ciucu, primar general al Capitalei după ce a câştigat 5 din 6 sectoare. Bucureştenii nu s-au înghesuit la vot Ciucu, primar general al Capitalei după ce a câştigat 5 din 6 sectoare. Bucureştenii nu s-au înghesuit la vot
Antena 3 Momentul în care un alpinist și-a lăsat iubita să moară de frig pe un munte din Austria a fost surprins de o cameră web Momentul în care un alpinist și-a lăsat iubita să moară de frig pe un munte din Austria a fost surprins de o cameră web
SpyNews Drama neștiută a lui Ciprian Ciucu. Prin ce a trecut noul primar al Capitalei, pe vremea când era doar un copil Drama neștiută a lui Ciprian Ciucu. Prin ce a trecut noul primar al Capitalei, pe vremea când era doar un copil

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Patru cupluri pornesc în aventura vieții lor pentru a căuta răspunsuri și pentru a-și testa relația. Vor reuși să reziste tentației? Urmărește Insula Iubirii | Mexic în AntenaPLAY!
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Patru cupluri pornesc în aventura vieții lor pentru a căuta răspunsuri și pentru a-și testa relația. Vor reuși să reziste tentației? Urmărește Insula Iubirii | Mexic în AntenaPLAY!
Videoclipul zilei
Adi Vasile, unul dintre cei mai respectați antrenori și campioni din handbalul românesc, prezintă Survivor 2026! Emisiunea începe în curând pe Antena 1 și în AntenaPLAY
Citește și
Medicii trag semnale de alarmă de sărbători pentru cei care folosesc injecții de slăbit. Ce avertizează în privința alcoolului
Medicii trag semnale de alarmă de sărbători pentru cei care folosesc injecții de slăbit. Ce avertizează în...
Funcționează sau nu dieta pe bază de carne la grătar și legume? Ce explicații dă un nutriționist și ce trebuie să faci să slăbești
Funcționează sau nu dieta pe bază de carne la grătar și legume? Ce explicații dă un nutriționist și ce...
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x