Antena Căutare

Cum opresti sughitul?

Stanjenitor si deranjant pentru cel afectat, amuzant pentru cei din jur, sughitul este un incident pe cat de natural, pe atat de minor, care nu trebuie sa te ingrijoreze daca trece in cateva minute.

Sughitul poate fi catalogat drept urgenta medicala doar atunci cand se asociaza cu puternice dureri abdominale sau cu varsaturi sangvinolete. Daca apare in mod repetat si dureaza mai mult de trei ore trebuie consultat medicul. In majoritatea cazurilor o interventie chirurgicala nu este necesara, desi exista anumite proceduri ce pot fi folosite. Un exemplu este introducerea unui tub nazogastric sau implantarea unui dispozitiv in pieptul pacientului.

Chiar daca nu este considerat urgenta medicala asta nu-l impiedica sa fie extrem de neplacut si uneori chiar stanjenitor. Daca te-a apucat sughitul si nu stii cum sa-l mai opresti, dr. Anca Lungeanu are cateva sugestii.

- Bea un pahar cu apa rece - inghititul stimuleaza nervii implicati in producerea sughitului;
- Tine-ti respiratia pentru cateva secunde deoarece concetratia mare de dioxit de carbon in sange poate sa opreasca sughitul;
- Maseaza-te intens in zona cervicala;
- Mananca ceva dulce sau foloseste otet;
- Incearca gargara cu apa rece sau o lingurita de zahar tinut sub limba pana cand se dizolva;
- Evita pe cat posibil alimentele prea fierbinti sau prea condimentate, fumul, nervozitatea, emotia puternica, rasul subit, toate pot declansa o contractie brusca a diafragmei;
- Episoadele de scurta durata trec de la sine, iar cel mai bun medicament este sa uiti de sughit.

In ceea ce priveste medicatia, tratarea unui episod de sughit persistent se realizeaza cu antispastice, sedative si antipsihotice. Trebuie retinut ca doar medicul specialist este in masura sa indice tipul de tratament in functie de simptomele fiecarui pacient.

Cauze ce pot declansa sughitul

- Schimbari bruste de temperatura;
- Umflarea stomacului (cu lichid, mancare, aer) aflat chiar sub diafragma;
- Consumul de mancare rece;
- Sucurile acidulate, excesul de alcool sau tutun, stresul;
- Mancatul prea repede.

Sfatul specialistului

Dr. Anca Lungeanu, medicina generala Centrul Medical Focus
"Sughitul nu este anormal, totusi, daca persista mai mult de 48 de ore, ar fi bine sa te prezinti la un control medical. Se pare ca exista o legatura intre anxietate, stres si episoadele de sughit. Asadar, lasa grijile si problemele deoparte, concentreaza-te pe activitatile care-ti plac si ignora sughitul".

Citeste si Revista Felicia!
Foto: agoosa.com

Articolul continuă după reclamă
Slow-food, un stil de alimentatie sanatos... Cum sa scapi de oboseala...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Hello Chef sezonul 9, 10 mai 2025. Chef Samuel și Roxana Blenche, o nouă provocare în bucătărie! Ce rețete au de gătit pentru Marian Godină Sambata, 10.05.2025, 15:30
Citește și
Medicamente în bagajul de mână. În ce condiții poți lua medicamente în avion
Flori pe care e recomandat să le plantezi în curte ca să alungi căpușele. Așa le poți ține departe de copii... Catine.ro
Cum îți pot îmbunătăți probioticele sănătatea. Ce beneficii pot oferi
Ținuta de gală a Thaliei a atras toate privirile la un eveniment caritabil. Cum a arătat vedeta Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Adriana Bahmuțeanu continuă războiul cu băieții lui Silviu Prigoană: „Să îi ierte Dumnezeu”. Ce s-a... Libertatea.ro
Probleme grave pe piața muncii din România: Angajații sunt din ce în ce mai nepregătiți și... Ziare.com
Anunțul lui Ilie Năstase, după lovitura uriașă dată de Ion Țiriac în România: „Asta e important!” AntenaSport
Despărțire neașteptată în showbiz-ul autohton! Celebrul cuplu a anunțat că divorțează după 10 de ani de... Elle
EXCLUSIV. Imagini dureroase de la înmormântarea lui Mircea Cîmpeanu! Familia și vedetele își iau rămas bun |... Spynews.ro
Analiză stilistică și simbolică a Primului Cuplu din Stat, făcută de Vladimir Tătaru: George Simion sau... BZI
INNA și Alexandra Stan, mai mult dezbrăcate pe scenă, la Amsterdam! Publicul a fost în extaz! – GALERIE... BZI
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Eclere cu vanilie și căpșuni. Un desert delicat și elegant HelloTaste.ro
Simion a fugit de la Camera de Comerţ direct la aeroport, cu bodyguarzii după el. Acolo a sărit din nou coada Antena3.ro
Riscul la care se expun astronauții care zboară spre Marte. Corpul lor nu va mai fi la fel niciodată useit
Horoscopul zilei de 10 mai 2025. Peștii se detașează de trecut. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine
Cum arată politica de tip clan a prezidențiabilului AUR, George Simion Jurnalul
Elena Lasconi își anunță public opțiunea de vot: ”Voi vota pentru candidatul faptelor și al drumului... Kudika
Ce trebuie să faci cu plantele căţărătoare în luna mai. Doar aşa vor creşte viguroase, e un gest banal Playtech
Delia a anunțat pe cine va vota în turul.«Vă rog frumos să nu mă așteptați cu o bâtă, să mă scuipați» Redactia.ro
Momentul în care o şoferiţă din Buzău greşeşte o parcare simplă, de două ori. Cum a reacţionat femeia după... Observator
Ce este lupusul. Care sunt simptomele acestei boli autoimune MediCOOL
Somon cu sparanghel la tigaie. Rețetă rapidă și extrem de gustoasă HelloTaste
Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume” ProSport
FRUCTUL consumat zilnic de milioane de oameni, aliatul redutabil în lupta cu hipertensiunea arterială. Ce spun... Gandul
Piedone a rămas fără cuvinte. Unde și-au lăsat ciorapii murdari angajații unui restaurant bucureștean. Șeful... CanCan
6 trăsături pe care bebelușii le moștenesc de la tata DeParinti
Demi Lovato alimentează zvonurile conform cărora ar fi apelat la medicamente pentru slăbit. Vedeta a... ZUTV
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum UseIT
Tartă cu sparanghel și roșii uscate, perfectă pentru o masă ușoară Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x