Vrei să slăbești, însă nu reușești să-ți controlezi pofta de mâncare? Numeroase diete rapide promit rezultate peste noapte, însă trebuie să știi că există câteva sfaturi de natură psihologică ce te-ar putea ajuta să diminuezi apetitul și să controlezi, astfel, kilogramele.
Potrivit specialiștilor, responsabile pentru scăderea apetitului sunt în primul rând farfuriile de culoare roșie.
Care e explicația?
Potrivit secretele.com, roșul este asociat în alimentație cu pericolul. Drept urmare, creierul transmite semnale prin intermediul cărora apetitul este diminuat. Și farfuriile de culoare albă sunt un prieten prețios pentru cei care vor să slăbească.
În cazul acestora, se crede că alimentele puse vor părea mai dulci, de aceea farfuriile albe sunt folosite cel mai des pentru deserturi. În consecință, se va consuma mai puțin zahăr, dar desertul va avea același gust senzațional.
Studiu înfiorător. Ce conțin pastilele pe care le iau milioane de români. Sunt de-a dreptul otrăvitoare!... Mezelurile afumate cu ”fum la plic”, pericol mare pentru sănătate! Medicii trag semnalul de alarmă...
