Antena Căutare
Home Lifestyle Health Scapa de kilogramele in plus cu "dance aerobic"!

Scapa de kilogramele in plus cu "dance aerobic"!

Simti ca antrenamentul obisnuit nu mai raspunde nevoii tale de a te simti in forma? Dance aerobic-ul contine la baza aceiasi pasi bine cunoscuti de aerobic.

Publicat: Vineri, 10 Iunie 2011, 00:00 | Actualizat Duminica, 01 Iulie 2012, 02:19
Scapa de kilogramele in plus cu "dance aerobic"! Galerie




2011/06/10//304413-dance-aerobic.jpg
O ora de „aerobic dance" incepe cu incalzirea specifica de 5-10 minute, apoi invatarea pasilor unul cate unul.




+4
Mai multe fotografii
Revista Felicia VIDEO! Cum se manifesta si se trateaza insolatia... VIDEO! Studiu: Paracetamolul ar putea provoca leucemie...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Formula 1™, Formula 2™, Formula 3™ și Porsche Supercup™ de la Monaco 2024 sunt LIVE online în AntenaPLAY. În perioada 23-26 mai, urmărește pe canalele dedicate.
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Formula 1™, Formula 2™, Formula 3™ și Porsche Supercup™ de la Monaco 2024 sunt LIVE online în AntenaPLAY. În perioada 23-26 mai, urmărește pe canalele dedicate.
Observatornews.ro La doar opt ani, Maria a plătit cu viaţa pentru o cratiţă. Unchiul, care i-a devenit călău, a fost arestat preventiv La doar opt ani, Maria a plătit cu viaţa pentru o cratiţă. Unchiul, care i-a devenit călău, a fost arestat preventiv
Video recomandate
Hello Chef sezonul 7, 25 mai 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Mishei
Hello Chef sezonul 7, 25 mai 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Mishei Sambata, 25.05.2024, 15:58
Finala Te cunosc de undeva Sezonul 20, 25 mai 2024. Zarug și Eliza Natanticu s-au transformat în Exotic - „Sexxy” Finala Te cunosc de undeva Sezonul 20, 25 mai 2024. Zarug și Eliza Natanticu s-au transformat în Exotic - „Sexxy” Sambata, 25.05.2024, 21:30 Medicool sezonul 6, 25 mai 2024. Concluziile protocolului pentru o zi perfectă cu Cosmin Natanticu Medicool sezonul 6, 25 mai 2024. Concluziile protocolului pentru o zi perfectă cu Cosmin Natanticu Sambata, 25.05.2024, 12:00 Poftiți pe la noi: Poftiți în Dobrogea! Sezon 10, 22 mai 2024. Vedetele au intrat în grevă. Ce i-au făcut lui nea Marin Poftiți pe la noi: Poftiți în Dobrogea! Sezon 10, 22 mai 2024. Vedetele au intrat în grevă. Ce i-au făcut lui nea Marin Miercuri, 22.05.2024, 22:25
Mai multe
AntenaPlay
Tot ce vrei e să dai PLAY
Ai filme bune în AntenaPLAY Vezi acum
5 finale spectaculoase în acest weekend, în AntenaPLAY. Ultimul meci al lui Mbappe la PSG. Forţele hocheiului luptă pentru aur
5 finale spectaculoase în acest weekend, în AntenaPLAY. Ultimul meci al lui Mbappe la PSG. Forţele hocheiului luptă pentru aur
Parot
Citește și
O studentă credea că a răcit, dar a ajuns să se lupte pentru viața ei. În doar 48 de ore, situația a luat o turnură neașteptată O studentă credea că a răcit, dar a ajuns să se lupte pentru viața ei. În doar 48 de ore, situația a luat o... Gnocchi alla Sorrentina. Rețetă din bucătăria italiană Gnocchi alla Sorrentina. Rețetă din bucătăria italiană Catine.ro (P) Suplimente pentru îmbunătățirea imunității - Analiză a suplimentelor care pot ajuta la intărirea sistemului imunitar (P) Suplimente pentru îmbunătățirea imunității - Analiză a suplimentelor care pot ajuta la intărirea... Halil Ibrahim Ceyhan este pregătit să-și continuie cariera profesională. Actorul va călători în America Halil Ibrahim Ceyhan este pregătit să-și continuie cariera profesională. Actorul va călători în America Happy Channel Mătreața: ce este, de ce apare și cum se poate trata Mătreața: ce este, de ce apare și cum se poate trata FOTO. Locul din România despre care CNN spune: „vă face să vă pierdeți mințile” FOTO. Locul din România despre care CNN spune: „vă face să vă pierdeți mințile” Libertatea.ro Una dintre facultățile la modă în ultimii ani, la care concurența este uriașă, desființată de o absolventă. "Majoritatea nu știu situația reală din spate, până e prea târziu" Una dintre facultățile la modă în ultimii ani, la care concurența este uriașă, desființată de o... Ziare.com Ce studii are unica fiică a lui Miodrag Belodedici! Zandalee este de o frumuseţe răpitoare Ce studii are unica fiică a lui Miodrag Belodedici! Zandalee este de o frumuseţe răpitoare AntenaSport Regele Felipe al VI-lea și Regina Letizia a Spaniei sărbătoresc 20 de ani de căsnicie. Ce imagini de colecție au fost date acum publicității. FOTO Regele Felipe al VI-lea și Regina Letizia a Spaniei sărbătoresc 20 de ani de căsnicie. Ce imagini de colecție au... Elle EXCLUSIV! Fostul iubit al Cristinei Pucean, acuzații extrem de grave la adresa dansatoarei și a familiei ei! Bărbatul susține că a fost păcălit și își vrea banii înapoi! Declarații pentru Spynews.ro! EXCLUSIV! Fostul iubit al Cristinei Pucean, acuzații extrem de grave la adresa dansatoarei și a familiei ei!... Spynews.ro Carmen Harra a spus adevărul despre împăcarea dintre Anamaria Prodan și Laurenţiu Reghecampf! „Amândoi s-au blocat!” Carmen Harra a spus adevărul despre împăcarea dintre Anamaria Prodan și Laurenţiu Reghecampf! „Amândoi s-au... BZI
Este vestea momentului despre marele maestru: Medicii au explicat care este starea lui Florin Piersic Este vestea momentului despre marele maestru: Medicii au explicat care este starea lui Florin Piersic BZI Motivul pentru care Selly nu își mai cumpără haine de lux Motivul pentru care Selly nu își mai cumpără haine de lux Antenastars.ro Cât timp se pot păstra sarmalele la congelator. Termenul pe care e indicat să nu-l depășești Cât timp se pot păstra sarmalele la congelator. Termenul pe care e indicat să nu-l depășești HelloTaste.ro Gaura covrigului e doar o iluzie. Numărul uriaș de calorii al produselor din patiserii Gaura covrigului e doar o iluzie. Numărul uriaș de calorii al produselor din patiserii Antena3.ro Cât de mult trăiesc câinii. Rasele care au cea mai lungă durată de viață Cât de mult trăiesc câinii. Rasele care au cea mai lungă durată de viață useit Horoscopul zilei de 26 mai 2024. Leii au nevoie de o vacanță. Află ce se întâmplă cu zodia ta Horoscopul zilei de 26 mai 2024. Leii au nevoie de o vacanță. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine FOTO: Vânzătorii de pantofi au călcat strâmb. Raid ANPC: amenzi de peste 800.000 de lei FOTO: Vânzătorii de pantofi au călcat strâmb. Raid ANPC: amenzi de peste 800.000 de lei Wall-Street Jennifer Lopez, reacție dură în urma speculațiilor legate de divorț. Răspunsul tranșant al vedetei Jennifer Lopez, reacție dură în urma speculațiilor legate de divorț. Răspunsul tranșant al vedetei Kudika Horoscopul banilor 27 mai- 2 iunie cu Remus Ionescu. 3 zile de bani pentru această zodie! Horoscopul banilor 27 mai- 2 iunie cu Remus Ionescu. 3 zile de bani pentru această zodie! Playtech Cine este Florian Coldea, celebrul general SRI acuzat de trafic de influență și spălare de bani. Ar fi cerut sute de mii de euro pentru a rezolva probleme în justiție Cine este Florian Coldea, celebrul general SRI acuzat de trafic de influență și spălare de bani. Ar fi cerut sute... Redactia.ro Vremea 27 mai - 24 iunie 2024. Început de vară cu temperaturi de peste 30 de grade Celsius, dar şi fenomene meteo extreme Vremea 27 mai - 24 iunie 2024. Început de vară cu temperaturi de peste 30 de grade Celsius, dar şi fenomene meteo... Observator
Când se scot amigdalele. Factorii care favorizează amigdalita Când se scot amigdalele. Factorii care favorizează amigdalita MediCOOL Tort cu două tipuri de mousse, unul de ciocolată și altul de căpșuni Tort cu două tipuri de mousse, unul de ciocolată și altul de căpșuni HelloTaste FOTO. Cum arată blonda care l-a asaltat pe fiul celebrului milionar român FOTO. Cum arată blonda care l-a asaltat pe fiul celebrului milionar român ProSport Nu e caricatură! Cum arată Kate Middleton în portretul „REGAL”. Prințesa a rămas fără cuvinte! Nu e caricatură! Cum arată Kate Middleton în portretul „REGAL”. Prințesa a rămas fără cuvinte! Gandul Cum arată apartamentul de 2460 de metri pătrați al lui Ion Țiriac. Detaliile din interior sunt unice | FOTO Cum arată apartamentul de 2460 de metri pătrați al lui Ion Țiriac. Detaliile din interior sunt unice | FOTO CanCan Ar trebui să-ți faci copilul să-și ceară iertare? La ce concluzii au ajuns specialiștii în parenting Ar trebui să-ți faci copilul să-și ceară iertare? La ce concluzii au ajuns specialiștii în parenting DeParinti Cine este Pattie Mallette, mama susținătoare a lui Justin Bieber. Relația ei cu Hailey, soția cântărețului Cine este Pattie Mallette, mama susținătoare a lui Justin Bieber. Relația ei cu Hailey, soția cântărețului ZUTV De unde provine petrolul, de fapt. Mulți cred că s-a format din dinozauri, dar adevărul e altul De unde provine petrolul, de fapt. Mulți cred că s-a format din dinozauri, dar adevărul e altul UseIT Ai folosit doar gălbenușurile? Iată 5 rețete cu albușurile rămase Ai folosit doar gălbenușurile? Iată 5 rețete cu albușurile rămase Hello Taste
x