Home aerobic

Articole despre aerobic

VIDEO. Pipino de Spania, mișcări de aerobic, din carantină! În colănței! Atenție, se râde! „Eu am zis că se dezintegrează!”

Cătălin Oprişan, redactorul şef de la a1.ro, a prezentat, la rubrica „Smiley News", un bărbat din Spania face mișcări de aerobic pentru fanii săi din lumea virtuală.

Joi, 26.03.2020, 10:31

Smiley News. Pipino de Spania face mișcări de aerobic pentru fanii săi din lumea virtuală

Cătălin Oprişan, redactorul şef de la a1.ro, a prezentat, la rubrica "Smiley News", un bărbat din Spania face mișcări de aerobic pentru fanii săi din lumea virtuală.

Joi, 26.03.2020, 08:54

Neatza cu Răzvan și Dani. Cea mai amuzantă sesiune de aerobic, cu Bossu Libidinosu' și Viorele Cârcel. Exerciții pentru un corp perfect

Dani Oțil alias Bossu Libidinosu' și Răzvan Simion alias Viorele Cârcel, ajutați de Diana Stejereanu au realizat la Neatza cu Răzvan și Dani cel mai amuzant antrenament de aerobic. Exerciții pentru un corp perfect.

Joi, 07.11.2019, 09:45

Neatza cu Răzvan și Dani. Cea mai amuzantă sesiune de aerobic, cu Bossu Libidinosu' și Viorele Cârcel. Exerciții pentru un corp perfect

Joi, 07.11.2019, 08:22

Cum slăbești kilogram după kilogram, fără să faci foamea! Carmen Brumă dezvăluie secretul

Nu este ușor să ai un corp de invidiat, dar există și metode prin care acest lucru poate fi obținut extrem de rapid, fără prea multe eforturi!

Luni, 13.05.2019, 17:03

Carmen Brumă, despre cum poţi slăbi fără a face foamea

Luni, 13.05.2019, 13:02

Valentin Butnaru vs. Carmen Brumă: Squash și aerobic. Cum s-au descurcat cei doi

Luni, 13.05.2019, 13:01

Fetele de la Academia Campionilor, super show în platoul Neatza cu Răzvan și Dani!

Invitate la "Neatza cu Răzvan și Dani", fetele de la Academia Campionilor au prezentat dansul aerobic cu care au ocupat locul ÎI la Campionatul European de Dans din 2018, de la Brașov.

Joi, 02.05.2019, 09:25

Răzvan Simion vrea să facă bungee workout, cel mai modern program de fitness: Trei zile stau așa atârnat

La bungee workout îmbini exercițiile de aerobic, pilates și yoga cu elemente de acrobație și gimnastică.

Joi, 11.04.2019, 11:46

Fetele din lotul de gimnastică aerobică de la Colegiul Naţional Sportiv "Cetate Deva" se antrenează în stil chinezesc!

Mai precis, învaţă să danseze tradiţional. Au doi chinezi care le învaţă asta, de trei ori pe săptămână. Acest lucru le ajută pe fete foarte mult. Învaţă nu doar cum să se concentreze mult mai bine, dar şi să respire corect.

Vineri, 17.03.2017, 16:32

Smiley News: Aerobic la 60 de ani, cu căruciorul

Cătălin Oprişan, redactorul şef de la a1.ro, a prezentat la rubrica Smiley News un nou clip inedit.

Vineri, 03.03.2017, 08:49

Special! Aerobicul face bine creierului

Cu toţii ştim că practicarea oricărui sport ajută nu doar la nivel fizic, ci mai ales la nivel psihic. Cercetătorii finlandezi au făcut studii în acest sens şi au ajuns la concluzia că dintre toate tipurile de exerciţii fizice, aerobicul...

Miercuri, 24.02.2016, 20:29

Cel mai nou si antrenant program de dans-aerobic: URBHANIZE

Energie, talent, ritm, pasiune și profesionalism. Toate aceste cuvinte s-au unit si au creat un singur nume : Dennis Thomsen. Creatorul celui mai nou si mai antrenant program de dans-aerobic, URBHANIZE,vine acum in Romania .

Luni, 20.04.2015, 09:09

SPECIAL! Dansul care face silueta armonioasă

"Dance-aerobic" este o noua formă de fitness care îmbină dansul cu mişcarea în forţă.

Luni, 13.04.2015, 20:21

O instructoare de aerobic a mutat antrenamentele în cluburile de noapte din Marea Britanie

O româncă aflată la studii în Marea Britanie i-a convins pe englezi să vină cu plăcere la sală. A mutat antrenamentele în cluburile de noapte.

Sambata, 07.03.2015, 19:34

"Pokemon", un instructor de aerobic luptă pentru un loc la "Mireasă pentru fiul meu!"

"Pokemon" vine din Deva, are 32 de ani, este barman şi instructor de aerobic!

Sambata, 07.02.2015, 17:37

Imagini interzise minorilor! Ana Mocanu, filmată ÎN ACȚIUNE la primele ore ale dimineții! (VIDEO)

Ana Maria Mocanu a fost și rămâne una dintre cele mai păcătoase apariții din showbiz-ul românesc. După ce a fost admirată în repetate rândul la "Un show păcătos", acolo unde dansurile ei încingeau mințile domnilor, blonda se ocupă acum cu alte tipuri de... acțiune.

Miercuri, 21.01.2015, 09:15

Ai grijă de sănătatea ta! Alege Aqua Gym-ul și bucură-te de beneficiile pe care le are asupra organismului tău!

Aqua gym sau gimnastica în apă este un sport preferat de tot mai multe femei, deoare le ajută să-și mdeleze trupurile, să-și îmbunătățească tonusul și elasticitatea musculară cu exerciții ușoare.

Luni, 07.07.2014, 09:24

Aqua gym, aerobic în apă

Roxana Chiperi, instructor WorldClass, prezintă la Neatza în ce constă un antrenament aqua gym.

Luni, 07.07.2014, 08:29

O tânără din SUA, dată afata din sala de fitness din cauza vestimentației

Cu codul vestimentar nu e de glumit! Nici măcar la sala de fitness. A simţit-o pe pielea ei o tânără din Statele Unite, care a fost dată afară de la aerobic pe motiv că ţinuta ei este indecentă.

Vineri, 25.04.2014, 16:17

Tânăra din Cluj, fostă campioană naţională la aerobic nu are voie să plece din judeţ

După 24 de ore după gratii şi mai mult de trei ore de audieri, tânăra din Cluj, fostă campioană naţională la aerobic care s-a urcat beată la volan şi a băgat doi oameni în spital, a ieşit tăcută şi îngândurată din sediul Parchetului

Vineri, 28.02.2014, 13:13

SPECIAL! Fitness şi aerobic pe ritmuri latino

Fitness-ul nu mai reprezintă demult o noutate pentru niciun om care e obişnuit să meargă la sală în mod regulat! După un anumit timp devine chiar plictisitor. Iar când se instalează monotonia, există riscul să renunţi la sport.

Miercuri, 12.02.2014, 20:14

Mircea Zamfir, exercițiu spectaculos de aerobic la ”Neatza”

Astăzi, în platoul de la ”Neatza”, a venit Mircea Zamfir, membru al lotului național de Gimnastică Aerobică și antrenor la World Class.

Luni, 02.12.2013, 08:43

Fitness la inaltime

Va place miscarea? Sunteti adeptii miscarii pentru un trup si o minte santoasa? Atunci va anuntam ca aveti o multime de alternative. Alergare in aer liber, sala de forta, aerobic si, mai nou, fitness suspendat

Miercuri, 04.09.2013, 14:06

VIDEO: Bunicute care dau lectii de... sport in parc

Se pare ca persoanele de varsta a treia s-au saturat de sedentarism si au inceput sa faca sport, in parc

Luni, 22.07.2013, 13:27

Anca Bucur, instructor World Class, a obtinut locul doi la Campionatul European de Fitness

Anca Bucur, antrenoare de fitness si aerobic la World Class, a castigat locul doi la Roma la Campionatul European de Fitness

Luni, 17.06.2013, 08:41

Dansul la bara, antrenament aerobic

Gratie, spectacol, multa miscare, dar si acrobatie. Mai exact: dans la bara. Ani intregi, romanii au privit cu dispret aceasta forma de coregrafie, convinsi fiind ca - de la dans la bara si pana la prostitutie - distanta este infima.

Joi, 04.04.2013, 20:17

Alina Pascu - Kempo Kick! O metoda excelenta de tonifiere fizica

Alina Pascu, instructor fitness, a venit la Neatza cu un nou exercitiu aerobic - Kempo Kick.

Miercuri, 21.11.2012, 08:32

Cea mai batrana culturista din lume are 77 de ani si se antreneaza zilnic

O femeie de 77 de ani din Statele Unite este cea mai batrana culturista din lume. Batrana a inceput sa practice acest sport la varsta de 60 de ani, relateaza Chicago Tribune.

Marti, 29.05.2012, 00:00

Exercitiile fizice reduc riscul de a face psoriazis

Exercitiile fizice ar putea reduce riscul femeilor de a face psoriazis, confrom unui studiu realizat in Statele Unite citat de Huffington Post.

Sambata, 26.05.2012, 00:00

Delia Matache, la sala de forta: "Se holbeaza unii mai ceva ca la zoo"

Delia Matache face show la sala de forta. Blonda de la Te cunosc de undeva! a marturisit ca nu suporta sa mai mearga la antrenamente din cauza celor care se holbeaza la ea din cale afara.

Joi, 29.03.2012, 00:00

VIDEO! Exercitii Zumba pentru un corp de invidiat!

Zumba este o modalitate extrem de distractiva, dar si eficienta, de a-ti mentine silueta.

Luni, 20.02.2012, 00:00

Aerobicul te scapa de efectele nocive ale poluarii

Poluarea este unul dintre cei mai nocivi factori pentru organism. Aceasta dauneaza pielii, provocand imbatranirea prematura, si creste riscul aparitiei cancerului.

Vineri, 10.02.2012, 00:00

VIDEO! Exercitii de aerobic pentru un corp de invidiat

Aerobicul este o metoda foarte buna pentru a va mentine in forma. Acesta combina exercitiile fizice cu dansul. Pe langa arderea caloriilor, aerobicul va va si binedispune.

Vineri, 03.02.2012, 00:00

VIDEO! Vezi morsa care face aerobic!

Intre oameni si animale nu este o foarte mare diferenta: maimutele pot manca civilizat sau isi pot face singure de mancare, cainii primesc masaje de la pisici, iar morsele fac... fitness!

Marti, 17.01.2012, 00:00

Salile de aerobic incep sa se umple dupa Craciun

Dupa o zi de festin, salile de aerobic incep sa se umple usor-usor. Si asta pentru ca doamnele si de ce nu, si domnii isi doresc sa fie in forma maxima si in noaptea dintre ani. Asa ca si-au luat inima in dinti si treningul la purtator si au trecut...

Luni, 26.12.2011, 13:23

Pregateste-ti corpul pentru schi!

Iarna ne bate la usa, iar iubitorii de munte abia asteapta prima ninsoare pentru a schia. Daca te numeri si tu printre persoanele care practica acest sport o data pe an, afla ca inainte de a ajunge pe partie este absolut necesar sa faci cateva exercitii simple de incalzire. In caz contrar, te poti alege cu rupturi si intinderi musculare, motive suficiente pentru a-ti da peste cap minivacanta la schi.

Joi, 10.11.2011, 00:00

FOTO! Capoeira aerobic - combinatia ideala intre dans brazilian si sport

Capoeira Aerobic da rezultate excelente in cel mai scurt timp, ajutandu-va sa pierdeti in greutate intr-un mod sanatos, fara sa pierdeti masa musculara. Capoeira Aerobic este bun pentru tonifierea muschilor, in special a fesierilor, a coapselor si a abdomenului.

Sambata, 17.09.2011, 00:00

Studiu: Aerobicul, cea mai buna modalitate de a arde grasimile

Daca ai tot incercat sa slabesti iar pe cantar inca nu se vede niciun rezultat, atunci e cazul sa asculti sfaturile specialistilor, care sunt de parere ca singura modalitate de a arde grasimea de pe burtica este aerobicul!

Miercuri, 31.08.2011, 00:00

Daniela Crudu s-a apucat de aerobic

Daniela Crudu a inceput un program de aerobic de patru ore pe zi

Joi, 21.07.2011, 23:55

Scoala de vara

Vacanta de vara le incurca planurile parintilor. Cum gradinitele si scolile sunt inchise timp de trei luni, nu au in grija cui sa-si lase copiii. Exista insa o varianta, contra cost, evident: scoala de vara. Cei mici nici nu simt ca invata ceva....

Marti, 12.07.2011, 19:33

Cea mai mare ora de fitness din Romania

Cristi Margarit a venit la Neatza pentru a ne arata ce inseamna fitness-ul si a ne explica ce avantaje ne aduc astfel de exercitii

Marti, 12.07.2011, 08:28

Aerobic SlimDown - o modalitate eficienta de a slabi

Preocuparea pentru propria imagine este una dintre constantele timpului in care traim, iar aspectul corporal reprezinta componenta-cheie a imaginii noastre In ziua de azi, exista o mare varietate de programe de fitness si aerobic menite sa imbunatateasca sanatatea si tonusul fizic si sa te ajute in lupta impotriva surplusului de kilograme.

Luni, 11.07.2011, 00:00

Cu cat barbatii fac miscare mai multa, cu atat IQ-ul lor este mai mare

Barbati, in loc sa va plangeti ca ati ajuns la un gabarit demn de mila, mai bine luati niste masuri! De exemplu, alergati 30 de minute pe zi, in ce ritm doriti si in ce spatiu doriti. In felul acesta, nu numai ca veti pierde din greutate, dar veti asimila informatii mult mai usor. S-a demonstrat stiintific ca alergarea si procesul de invatare folosesc aceleasi unde cerebrale, un recent studiu in acest sens – publicat in PloS ONE – aratand ca intre cele doua "indeletniciri” exista o legatura foarte stransa.

Miercuri, 06.07.2011, 00:00

Care este legatura dintre lipsa exercitiilor si bolile de inima?

Asociatia Americana de Inima (AAI) a declarat ca, prin sedentarism, oamenii se supun riscului de a dezvolta boli cardiovasculare. Miscarea nu numai ca previne aparitia bolilor de inima, dar ajuta de asemenea pacientii sa se recupereze in urma unui infarct sau atac de cord. Un studiu clinic a dezvaluit faptul ca afectiunile cardiovasculare sunt vinovate de majoritatea deceselor, cauzate, in mare parte, de sedentarism. Combinate cu alte schimbari ale stilului de viata, cum ar fi mancatul sanatos si renuntarea la tigari, exercitiile pot imbunatati drastic sansele de evitare a problemelor de inima.

Luni, 27.06.2011, 00:00

Fitness Open Day, in centrul Brasovului

Amatorii de miscare pot participa sambata, 25 iunie, la primul eveniment dedicat exercitiilor fizice, “Fitness Open Day”, organizat in Piata Sfatului din Brasov.

Vineri, 24.06.2011, 00:00

Scapa de kilogramele in plus cu "dance aerobic"!

Simti ca antrenamentul obisnuit nu mai raspunde nevoii tale de a te simti in forma? Dance aerobic-ul contine la baza aceiasi pasi bine cunoscuti de aerobic.

Vineri, 10.06.2011, 00:00

Japonezii recomanda patru minute de Tabata, in locul unei ore de aerobic

Cand vine vorba de exercitii fizice, vrem rezultate rapide, fara sa petrecem zile intregi la sala. Ne-am obisnuit ca americanii sa ofere cele mai multe solutii in acest sens. Insa japonezii recupereaza din urma cu Tabata, o metoda revolutionara de slabit.

Miercuri, 08.06.2011, 00:00

Sanatate: Kangoo Jumps, o noua forma de aerobic

Va plangeti de dureri de spate si va este greu sa va pastrati silueta. Ei bine, acum puteti castiga lupta cu kilogramele si sa scapati de problemele cauzate de orele petrecute pe scaunul de la birou in acelasi timp. Raspunsul este Kangoo Jumps, o noua...

Marti, 03.05.2011, 06:59

VIDEO! Antrenamente pentru bikini

A trecut Pastele cu toate tentatiile lui culinare si rapid vine sezonul costumelor de baie. Doamnele, dar si domnii s-au pus serios pe facut sport. Vor sa aiba un corp sculptat pentru plaja. Iar antrenorii le garanteaza ca, intr-o luna, le vor spune adio kilogramelor in plus.

Joi, 28.04.2011, 00:00