Un sfert dintre romani au probleme cu somnul

Un nou studiu arata ca mai mult de jumatate dintre romani se trezesc dimineata cu dureri de spate, de gat sau lombare, iar 35% dintre acestia nu se simt deloc odihniti. Cercetatorii au mai aflat ca peste un sfert dintre romani au probleme cu somnul.

Se pare ca factorul decisiv care isi pune amprenta cel mai mult asupra somnului romanilor este salteaua. Studiul arata ca 49% dintre romani au ales un pat cu saltea detasabila, iar 28% dorm pe canapea sau pat extensibil.

In proportie de 37%, respondentii sustin ca au dificultati in a adormi, iar 23% dintre acestia se trezesc cel putin o data in timpul noptii.

Durata ideala a somnului este considerata de catre respondenti a fi cuprinsa intre 7 si 8 ore, desi mai mult de jumatate dintre acestia dorm mai putin de 7 ore pe noapte.

Foto: markspsychiatry.com

Ultimele știri