Antena Căutare

VIDEO! Cum stapanim atacul de panica

Anca Boalca, medic psiholog, vorbeste despre atacurile de panica.

Atacul de panica se poate preveni si trata fara probleme pentru ca este o afectiune din cadrul tulburarilor de anxietate.

Apare in mod neasteptat ca reactie de aparare la un pericol ce nu exista in realitate, dar este perceput de psihic ca fiind real.

Organismul reactioneaza fiziologic declansand o stare de alerta in ciuda faptului ca nu exista niciun pericol.

Cresterea intensitatii simptomelor este rapida. Uneori in maxim 10 minute poate ajunge la cota sa maxima, vecina cu nebunia.

Articolul continuă după reclamă

Atacul de panica este cea mai des intalnita forma de anxietate.

Simptomatic, atacul de panica este resimtit prin senzate de ameteala, dezechilibru, uneori lesin, frisoane sau valuri de caldura, transpiratii puternice ale palmelor si ale fruntii, senzatia de sufocare, greata, disconfort abdominal asociat cu crampe, cresterea pulsului si spaima ca se va intampla ceva ingrozitor.

sheknows.com VIDEO! Antrenament antistres... Vezi care sunt riscurile expunerii la ultraviolete!...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 15 noiembrie 2024. Andrei Urs și Vlad Condurache au câștigat suma de 15000 de lei
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 15 noiembrie 2024. Andrei Urs și Vlad Condurache au câștigat suma de 15000 de lei Vineri, 15.11.2024, 19:00
Premierele toamnei în AntenaPLAY Vezi acum
Citește și
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x