Neatza cu Răzvan și Dani, 1 septembrie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu: Antrenament pentru abdomen și coapse
Ediția din 1 septembrie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Instructorul de fitness Diana Stejereanu ne prezintă exerciții grele pentru abdomen și coapse folosind colăcei.
Exerciții timp de 5 minute. Este suficient să luați perna. Trebuie să vă întindeți, țineți perna strâns între coapse, spatele lipit de saltea, coborâți și ridicați picioarele. Aceste exerciții ajută la întărirea abdomenului și coapselor.
Joi, 01.09.2022, 08:52