Super Neatza, 18 mai 2022. Intermittent fasting, o alternativă la regimurile de slăbire

În ediția din 18 mai 2022, de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, Cristian Mărgărit, specialist în nutriție, ne spune cum se ține corect postul intermitent (Intermittent fasting). Postul intermitent înseamnă o metodă de hrănire care presupune aportul alimentar periodic, alternând cu mai multe ore sau chiar zile în care nu mănânci nimic.