Super Neatza, 5 mai 2022. Fitness cu Diana Stejereanu: Exerciții pentru abdomen, cu mingea de fitness
În ediția din 5 mai 2022 de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de două fete, ne prezintă un antrenament pentru definirea abdomenului. ”Acesta este antrenamentul meu preferat pentru abdomen, adică abdomen inferior, superior și oblici. Ne vom folosi de fitball. Exercițiile sunt super eficiente, însă trebuie să avem grijă la postură”, a spus aceasta.
Joi, 05.05.2022, 09:46