Simți că nu îți poți începe ziua fără o cafea aromată și te îngrijorează această dependență? Experții de la healthambition.com au descoperit câteva alternative, extrem de revigorante și de sănătoase. În plus, au o aromă senzațională și, sunt atât de eficiente, încât nu vei simți nevoia să te întorci la clasica ceașcă de cafea.
Experții îți propun câteva variante delicioase.
Teeccino, substituentul devenit extrem de popular în rândul iubitorilor de cafea, conține pudră de roșcoave, rădăcină de cicoare, orz, păpădie, stafide și smochine, ingrediente care îți vor încânta toate simțurile. Nu conține cafeină și prezintă numeroase beneficii pentru sănătate, în special pentru sistemul digestiv.
Ceaiul negru, bogat în cafeină, însă în doze mai mici față de cafea, te încarcă cu energie pentru toată ziua și are un gust extrem de plăcut.
Ceaiul verde te susține în lupta împotriva dependenței de cafea, contribuie la scăderea colesterolului și la arderea grăsimilor.
Cicoarea se numără printre cei mai buni înlocuitori ai cafelei, are o aromă similară acesteia și este una dintre plantele tămăduitoare folosite din vremuri străvechi pentru valoroasele sale calități terapeutice.
