Adaugă-ne ca sursă preferată în GoogleDeși medicii recomandă în sarcină o atenție sporită în cazul alimentației, o tânără nu a ținut cont deloc de sfaturi. Pe tot parcursul celor nouă luni, Iulia Tarbath a mâncat doar 30 de fructe pe zi și a făcut foarte mult sport: alergat, ciclism și ridicare de fitness.
Urmând acest regim drastic a reușit să se îngrașe doar șase kilograme, iar după ce a născut a revenit imediat la greutatea inițială. Deși cunoscuții au blamat-o pentru că exagerează și că ceea ce face poate afecta dezvoltarea fătului, bebelușul care a venit pe lume a fost perfect normal, sănătos și a cântărit 3.3 kilograme la naștere.
Mămica este adepta unui regim crudivor, bogat în fructe și legume. Doctorii nu recomandă un astfel de regim în timpul sarcinii și le sfătuiesc pe mămici să adopte o alimentație diversificată, care să cuprindă în egală măsură carbohidrați, proteine, grăsimi sănătoase și fibre.
