Lista nouă cu alimentele pe care elevii nu au voie să le mai consume în școli și grădinițe. Ce nu pot aduce cu ei la cursuri

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Noua reglementare, publicată recent în Monitorul Oficial, elimină din școli o serie de produse considerate nesănătoase, în timp ce promovează consumul de alimente benefice pentru dezvoltarea copiilor.

Trei categorii de alimente: ce este permis și ce nu?

Noua listă împarte produsele alimentare în trei categorii:

• „A se servi cel mai des” – include alimente sănătoase recomandate pentru consum zilnic.
• „A se servi ocazional” – alimente care pot fi consumate în cantități moderate.
• „Nerecomandat a se servi” – produse care nu ar trebui să fie consumate în mediul școlar.

Această clasificare prioritizează lactatele integrale și proteinele esențiale pentru creșterea copiilor, înlocuind produsele nesănătoase cu alternative mai nutritive, potrivit viva.ro.

Ce nu mai au voie să mănânce elevii în școli

Printre alimentele interzise în grădinițe, școli și cantine se numără:

• Băuturi răcoritoare, energizante și cafea
• Lapte și iaurturi cu arome și coloranți (inclusiv lapte cu ciocolată, vanilie, banane sau căpșuni)
• Cereale glazurate și cereale cu îndulcitori
• Ceai instant și produse cu zahăr adăugat
• Produse prăjite în baie de ulei (șnițele, aripioare pane etc.)
• Mezeluri (crenvurști, bacon, kaiser, pui rotisat din comerț)

Aceste produse au fost eliminate din alimentația școlară pentru a reduce riscul de obezitate și alte probleme de sănătate la copii.

Citește și: Ce efecte nocive ar putea avea aspartamul asupra corpului. Ce este și unde îl putem găsi în alimente

Ce alimente sunt recomandate în școli?

În schimb, Ministerul Sănătății încurajează consumul de:

• Fructe și legume proaspete
• Brânzeturi și lactate integrale
• Proteine din carne, ouă și brânzeturi
• Fructe și legume gătite sau congelate fără adaos de sare sau zahăr
• Piureuri naturale pentru copii

De asemenea, autoritățile recomandă un consum adecvat de apă în funcție de vârsta copiilor, astfel încât hidratarea să fie optimă în timpul programului școlar.

Citește și: Cele 5 alimente esențiale pentru o viață sănătoasă. Ce nu trebuie să lipsească din dieta zilnică

Ce riscă cei care nu respectă regulile?

Administratorii unităților de învățământ, cantinelor și chioșcurilor școlare care nu respectă noul regulament riscă amenzi de până la 10.000 de lei. Scopul acestor sancțiuni este de a impune respectarea noilor norme și de a asigura o alimentație mai sănătoasă în rândul elevilor.

Prin această actualizare, Ministerul Sănătății dorește să reducă obezitatea infantilă și să îmbunătățească obiceiurile alimentare ale copiilor din România. Părinții sunt încurajați să sprijine aceste măsuri și să aleagă produse sănătoase pentru pachetele zilnice ale celor mici.