Antena Căutare

Cum să lucrezi de acasă într-un mod eficient?

În ultima perioadă tot mai multe persoane au început să lucreze de acasă din cauza pandemiei, în special cei din domenii care permit acest lucru. Să lucrezi de acasă poate fi relaxant și tentant, însă uneori se dovedește a fi destul de complicat. De ce? În primul rând din cauza factorilor care ne distrag atenția. De exemplu, vecinul care în fiecare zi are program de dat găuri cu bormașina de parcă ar construi un nou apartament. Sau copiii care plâng și îți pun întrebări din 5 în 5 minute. Unde mai pui că la un moment dat ți se face somn și parcă îți este foame în continuu.

Când lucrezi de acasă, este foarte probabil să ai mai multă nevoie de ceai și cafea decât aveai la birou.

Cu toate acestea, există și părți bune ale lucratului de acasă, cum ar fi faptul că poți economisi bani pentru că nu mai cumperi mâncare la birou sau nu mai plătești abonamente. Un alt avantaj ar fi că nu mai pierzi mult timp pe drum, astfel că îl poți folosi în favoarea ta să faci lucrurile pe care ți le-ai dorit.

Pentru cei care experimentează pentru prima dată tipul de remote work, acest articol le va fi de ajutor pentru a se concentra mai mult. Mai jos am pregătit câteva sfaturi care te vor ajuta să lucrezi eficient chiar de la tine din sufragerie.

8 sfaturi pentru a lucra de acasă cât mai eficient

Articolul continuă după reclamă

1. Trezește-te de dimineață și începe treaba.

Oricât de tentant ar fi să te trezești mai târziu, gândește-te că odată cu apropierea serii, îți va fi și mai greu să lucrezi, așa că mai bine începi mai devreme. De asemenea, evită obiceiul de a mai lenevi după ce te-ai trezit. Ridică-te din pat, spală-te, ia micul dejun și începe treaba direct.

2. Fă-ți programul exact așa cum l-ai fi făcut și la birou.

Atunci când stai acasă, esti tentat să lucrezi doar când ai chef sau poate când ți se termină filmul de la televizor... Tocmai de aceea, cel mai bine ar fi să îți faci un program clar, așa cum îl aveai și la birou. De exemplu, lucrezi de la 09:00 la 17:00, iar în acest interval îți faci timp pentru pauza de prânz și câteva pauze scurte să te dezmorțești. Bineînțeles, nu este indicat nici să ajungi în cealaltă extremă, în care să pierzi foarte mult timp peste program cu task-urile, fără să mai ai timp și pentru tine sau familia ta.

3. Aranjează-ți un loc în casă unde să fie biroul tău.

Patul sau canapeaua din sufragerie sunt cu siguranță foarte confortabile, dar este foarte posibil să te îndemne la somn. Tocmai de aceea, cel mai bine ar fi să lucrezi la un birou. Ai grijă totuși la tipul de scaun pe care vei sta în cazul în care nu ai unul special de birou. Cele decorative din casă nu sunt foarte confortabile și după câteva ore vei avea dureri de spate. De asemenea, nu ignora decorul. Pentru a avea productivitate, colțul în care lucrezi trebuie să fie luminos și să arate bine. Astfel, îl poți decora cu câteva plante sau cu alte obiecte dragi ție, precum o ramă foto, un obiect decorativ cu citat, etc.

4. Nu lucra fără pauze. Există tendința să îți dorești să faci totul cât mai repede pentru a scăpa. Dar asta te-ar putea suprasolicita, așa că cel mai bine ar fi să iei câteva pauze ca să îți limpezești mintea.

5. Organizează-ți task-urile și pune-ți un deadline bine definit pentru ele. Cu cât ești mai organizat și ai deadline-uri stabilite, cu atât vei fi mai calculat și nu vei lăsa lucrurile pe altă zi.

6. Nu neglija masa de prânz sau să bei apa și cafea dacă ai nevoie. Masa de prânz este foarte importantă pentru un boost de energie. La fel și cafeaua de dimineață sau necesarul de apă pentru organismul tău. Pentru a-ți fi mai ușor și pentru a economisi, poți achiziționa online cafea și bidoane de apă.

7. Folosește tool-uri și platforme pentru a rămâne în contact cu partenerii, colegii sau clienții. Este foarte important să comunici în continuare cu cei cu care lucrezi. În primul rând pentru a lucra împreună la proiecte și în al doilea rând pentru a socializa.

8. Stabilește câteva reguli cu cei cu care împarți casa. Dacă împarți casa cu soțul, copiii sau alte persoane, atunci ar trebui să existe mici reguli. De exemplu, atunci când ai o videoconferință, cei din jurul tău să știe de ea pentru a păstra liniștea de care ai nevoie.

În plină pandemie de Coronavirus, comandă Demența Digitală și Librex face cinste cu transportul!...
Google News A1Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Înapoi la Homepage Citește și
(P) Cum sunt dezvoltate și lansate jocurile noi în cazinourile online
(P) Cum sunt dezvoltate și lansate jocurile noi în cazinourile online
Jeff Bezos își vinde iahtul în valoare de 500 de milioane de dolari. Ce sumă a cerut miliardarul pentru nava sa, Koru
Jeff Bezos își vinde iahtul în valoare de 500 de milioane de dolari. Ce sumă a cerut miliardarul pentru nava sa,... Catine.ro
(P) Cum s-au schimbat jocurile de tip slot în ultimii 10 ani
(P) Cum s-au schimbat jocurile de tip slot în ultimii 10 ani
Mert Yazicioglu iubește din nou. Cum arată femeia care l-a cucerit pe actorul turc
Mert Yazicioglu iubește din nou. Cum arată femeia care l-a cucerit pe actorul turc Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Bătaie la Aeroportul Băneasa după un zbor Germania-România: conflict început în avion, continuat la sol
Bătaie la Aeroportul Băneasa după un zbor Germania-România: conflict început în avion, continuat la sol Libertatea.ro
Cine este românca prezentă pe scenă lângă Trump la finala Mondialului: „Când a venit la mine Yamal… am leșinat!”
Cine este românca prezentă pe scenă lângă Trump la finala Mondialului: „Când a venit la mine Yamal… am... AntenaSport
Ce i-a răspuns public Simona Halep lui Alexandru Ion Țiriac după ce acesta a comentat la pozele cu ea, alături de omul de afaceri Dorin Mateiu, de la Wimbledon: „Nu aș putea să fiu...”
Ce i-a răspuns public Simona Halep lui Alexandru Ion Țiriac după ce acesta a comentat la pozele cu ea, alături de... Elle
Cum arată casa în care locuiesc Lavinia și Adin de la Mireasa, sezonul 12. S-a zvonit că ar fi în prag de despărțire
Cum arată casa în care locuiesc Lavinia și Adin de la Mireasa, sezonul 12. S-a zvonit că ar fi în prag de... Spynews.ro
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Budincă de chia cu căpșuni proaspete. Rețetă pentru un mic dejun savuros
Budincă de chia cu căpșuni proaspete. Rețetă pentru un mic dejun savuros HelloTaste.ro
Scene incredibile la Lungulețu. Un mire e bătut la nuntă și vine la secție. Șeful de post e beat și cheamă interlopii să-l bată din nou
Scene incredibile la Lungulețu. Un mire e bătut la nuntă și vine la secție. Șeful de post e beat și cheamă... Antena3.ro
Compania Apple a fost dată în judecată de către utilizatori. De ce e acuzată
Compania Apple a fost dată în judecată de către utilizatori. De ce e acuzată useit
PNL vrea sesiune parlamentară extraordinară pentru legile PNRR! ”România nu își permite să piardă miliarde de euro!”
PNL vrea sesiune parlamentară extraordinară pentru legile PNRR! ”România nu își permite să piardă miliarde... BZI
Subalterna lui Pîslaru de la MIPE, același „hobby” cu al șefului. Secretarul de stat care cerea decontarea cazării și-a cumpărat apartament lângă Bruxelles
Subalterna lui Pîslaru de la MIPE, același „hobby” cu al șefului. Secretarul de stat care cerea decontarea... Jurnalul
Laura Cosoi poate naște dintr-o clipă în alta! Actrița a făcut dezvăluirea care i-a pus pe fani pe jar
Laura Cosoi poate naște dintr-o clipă în alta! Actrița a făcut dezvăluirea care i-a pus pe fani pe jar Kudika
Surpriză în showbiz-ul românesc! Valentin Sanfira și Codruța Filip, împreună ....
Surpriză în showbiz-ul românesc! Valentin Sanfira și Codruța Filip, împreună .... Redactia.ro
O femeie cerşea în Capitală la câţiva metri distanţă de maşina de lux a mamei ei. Ce au descoperit poliţiştii
O femeie cerşea în Capitală la câţiva metri distanţă de maşina de lux a mamei ei. Ce au descoperit poliţiştii Observator
Proprietățile medicinale ale ceaiului de anason. Cum te poate ajuta această băutură
Proprietățile medicinale ale ceaiului de anason. Cum te poate ajuta această băutură MediCOOL
Antena 1 | V2
Antena 1 | V2 HelloTaste
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot ProSport
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar CanCan
Cum să-l înveți pe copil să spună „Nu” fără frică
Cum să-l înveți pe copil să spună „Nu” fără frică DeParinti
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind... ZUTV
Google schimbă bara de căutare. Prin ce transformare va trece una dintre cele mai folosite unelte digitale
Google schimbă bara de căutare. Prin ce transformare va trece una dintre cele mai folosite unelte digitale UseIT
Antena 1 | Show
Antena 1 | Show Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x