Gustare rapida: Rețeta Salata americana
Iata o salata sanatoasa, foarte usor de preparat!
Publicat: Joi, 08 Martie 2012, 00:00 | Actualizat: Luni, 18 Ianuarie 2021, 21:39- Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
- Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!
Ingrediente pentru Rețeta Salata americana:
- 2 stiuleti de porumb;
- 400g boabe de fasole neagra din conserva, scurse si clatite;
- 1 avocado, taiat in bucati;
- 200g de rosii cherry, injumatatite;
- 4 fire de ceapa verde, tocate grosier;
- 100g branza feta, sfaramata;
- felii de lime, pentru servit (optional).
PENTRU DRESSING
- 1 lingurita de chimion macinat;
- 1 lingura de sos Tabasco;
- zeama si coaja de la 2 limes;
- 1 lingura de otet de Xeres;
- 2 lingura ulei de masline extravirgin.
Mod de preparare pentru Rețeta Salata americana:
1. Fierbeti porumbul 10 minute in apa cu sare si clatiti-l sub un jet de apa rece, apoi taiati-i boabele. Puneti boabele de fasole intr-un bol cu porumbul fiert, avocadoul, rosiile si ceapa verde.
2. Amestecati ingredientele pentru dressing cu sare si piper, apoi rasturnati peste salata. Amestecati totul bine, presarati branza feta deasupra si serviti cu felii de lamaie, daca doriti.
Poftă bună!
FOTO: goodfood.ro